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《跳跃：发展双足跳能力的游戏》教案（一） 教师：××× 课次：×次 第×周 教学内容 小足球：跑动运球 跳跃：发展双足跳能力的游戏 教材分析 跳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。研究证实，跳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、失眠症等多种症病。学生经常参加跳跃，既可锻炼身体，又能放松大脑。 运球是足球的基本技术，通过优秀的运球技术可以良好地控制比赛的节奏。运球又是培养学生球感最好的途径之一，每个优秀的足球运动员，都能熟练地运用各种运球技术。 教学目标 1．熟练掌握一种跑动运球技术动作，使学生掌握双足跳的动作方法。 2．锻炼学生的协调性，发展学生的脚踝力量和腿部力量。 3．提高学生对学习足球的兴趣，活跃和提高课堂气氛。 场地器材 足球场，足球若干、长绳若干条。 安全措施 1．课前检查场地与器材。 2．做好充分的准备活动。 3．进行安全思想教育。 教学顺序 课的内容 组织教法与学法 时间 强度 次数 准备部分10 min 一、上课常规 1．学生集合站队。 2．体育委员整队，报告人数。 3．师生问好。 4．教师宣布本课内容，提出本课要求。 5．检查服装，安排见习生。 【组织队形】如图1所示。 图1 【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。 2 min 二、准备活动 1．足球操 （1）顶球（用头顶球） （2）体转运动 （3）腹背运动 （4）交叉踩球