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文章如果有不当或者不妥的地方，请您联系我修改文章或者删除文章，文章来源于网络收集，如果有侵权的问题，请联系我沟通协调改正，非常感谢您！ 心理健康教育活动 弱者任情绪支配行为, 强者用行为控制情绪。 保持主动 情绪 心理健康教育活动: 1、明确自己 情绪特点。 2、找到适合自己 保持主动情绪 方法。 活动目 : 有部分时候, 你一帆风顺。从起床开始, 你仿佛戴上了玫瑰色眼镜, 充满乐观, 周围 一切, 都是那么可爱, 事事顺心如意, 做任何事情都有爱好, 思维灵敏, 动作快, 效率高, 给生活带来了勃勃生机。 有些时候, 你一身悔气, 做什么都不成功, 无聊透了, 你恨不得钻进地洞里藏起来, 远离这个世界; 有时候, 陷入焦躁 情绪中, 做事情心烦意乱, 焦躁 情绪好似灌住了手指和眼睛, 触到任何事物上, 任何事物就变得烦人, 平日喜爱 事物, 看上一眼也不顺眼了。 情绪对人 影响: 主动情绪: 精神振奋、干劲倍增、思维灵敏、效率高, 促进健康。 消极情绪: 无精打采、懒洋洋地、思绪堵塞、效率低, 有害健康。 生活中常见 消极情绪 自高自大、洋洋得意、沾沾自喜、自认为是、骄傲自满、恼羞成怒、　 焦躁、忧郁、亢奋、迟钝、悲伤、悔恨、疾妒、忧郁、苦闷、自卑 一颗麦粒, 有着三种不一样 道路。一颗麦粒可能被装进麻袋, 堆在