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行为美 行为美是指人在各种社会实践活动中通过所作所为而表现出来的美。 如果说动作美关注的是人体在空间的造型和变化， 那么行为美注重的是人在社会人际关系交往中体现的伦理意义的内容。 人的行为不可胜数，大体上可分为及人、及己、及物、及事四类。 行为美是心灵美的表现，具有多样性和规范性的特点。 行为美要求既美且善。 凡是有益于人民，有助于历史发展，充分体现社会进步倾向的行为，都可称之为行为美。 美丽行为的六个进阶 【进阶一：平等的对待他人】 不轻视任何人，不附庸任何人。无论美丑，无论高矮，无论贫富，无论贵贱；不高傲，不怠慢，不卑微，不谄媚；正直诚恳平等地对待。 这样的行为让人尊敬。 【进阶二：懂得感恩】 懂得平等才能够懂得感恩。记住任何人给予我们的帮助，滴水之恩，饮水思源，知恩图报。 给予帮助过我们的人以情感上的回报、语言上的回报、物质上的回报、行动上的回报。特别是对于我们的父母、老师，乃至推广到社会人生中给予我们生存、生活、成长和幸福的人们。 我们也要感恩伤害我们的人，诋毁我们的人，欺骗我们的人，因为他们让我们懂得宽容的力量，诚实的重要和智慧的超越。 这样的行为让人温暖。 【进阶三：自强不息】 懂得感恩，就更需要我们的自强，才能够实现感恩。 不要苛求他人的眷顾，记住，只有自己才能够拯救自己。不再让心灵长草，不再让计划泡汤。做自己的主人，从今天开始，从一点一滴，一举一动，一事一行勤奋坚韧地做起。 这样的行为让人坚强。 【进阶四：与人慈悲】 让人亲近快乐，谓之慈；让人离开痛苦，谓之悲。越是真正的强者，越是能够懂得慈悲。 让我们的内心不再麻木，保持同情和敏感和博爱，无论在身旁还是在远方，我们能够体会他人的痛苦，也能够给予他人以力量和帮助。 这样的行为让人感动。 【进阶五：理性智慧】 在迷乱的世界中，我们需要智慧去透穿表面，理解实质；我们需要智慧的感恩、智慧的自强和智慧的慈悲。 智慧就是懂得正确地做正确的事情，智慧源于多读、多观、多思、多行，智慧的心是化解自我贪欲、管理自我情绪和感知他人情绪、遇事的荣辱不惊、淡定从容。 这样的行为让人能力更强。 【进阶六：救赎的心灵】 正如人生的意义在于不断提升我们的心灵和帮助他人提升心灵。我们的人生就是心灵的修行，我们通过救赎他人的心灵而最终救赎自己的心灵。 正如最新的马斯洛理论最高一层需求不再是“自我实现”，而是“帮助他人自我实现”，这就是救赎的心灵。 这样的行为让人趋于伟大。 谢谢听讲！ 美丽的行为离我们远吗？不远！ 每个人都拥有，在内心深处或遗失或掩埋。 我们能做的可以更多，力诸行动，从自己做起！