挑食害处多演讲稿(13).docx

精选优质文档 ----倾情为你奉上 挑食害处多演讲稿 [ 范文仅供参考，自行编辑使用 ] 挑食害处多演讲稿 1 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好 ! 今天我演讲的题目是“挑食害处多” 。 挑食， 已经成为现今都市中大部分中小学生的常见毛病。 有 一些小朋友的饭菜如果没有“大鱼大肉” ，就无精打采。有些小 朋友则非常喜欢吃麦当劳、 肯德基等通过炸、 烤等方式做出来的 具有高脂肪、高热量、高卡路里的“垃圾食品” 。因此，在学校 里， 在商场里等人流密集的地方， 我们经常可以看见一个个的 “小 胖妹”和“小胖墩” ，而另外一种相反的情况则是，有些女孩为 了拥有苗条的身材， 只吃蔬菜和水果， 对一切肉食敬而远之， 因 而成了名副其实的“林妹妹”和“白骨精” 。 根据科学研究，挑食的害处有如下几点： 1：体重不合标准，体型太差。挑食会导致吸入的营养物质 不均衡，身体发育不好，要么过胖，要么过瘦，体型不美观，长 成一个个的“小胖墩”或“白骨精” 。 2：微量元素缺乏，体质不强。挑食会导致人体必需人各种 第 1 页 精选优质文档 ----倾情为你奉上 微量元素缺乏，影响人体正常的生长发育， 容易患各种