生涯规划师案例(2022年-2023年).docxVIP

生涯规划师案例 重庆市綦江中学 江晓凤 2019年1月6日-8日，我和我的同事在学校领导的大力支持下，参加了重庆市第七届生涯规划师的专业培训。紧锣密鼓的三天培训，较系统学习了职业生涯发展理论，让我收获良多。在学习了生涯理论之后，我开始尝试能够把学习到的理论知识运用到实践中，真正帮助我亲爱的学生们脱离迷茫的状态。 经过专业培训之后，我开始尝试给自己的侄女做一次规划辅导。 一．案例背景 郑小宇（化名），女，高中二年级学生，本人侄女。通过与其交谈，了解到如下情况： 郑小宇所在的年级在高一第二学期就进行了文理分班，因为对自己的性格特征对应什么样的专业职业不太了解，对理科不感兴趣，成绩一般，性格较内向，最后选择了文科。 分班之后，和大多数同学一样，郑小宇的成绩一般，但分班之后她在业余爱好上发展的还不错，参加了学校校刊《云翥风》的编辑，审阅学生文稿，在文字中郑小宇获得了极大的快乐，而相对来讲，她的成绩确是不太好，对自己未来的前途产生了迷茫的情绪，对未来的目标不是很清晰，也对自己所做的决定产生了怀疑，不知该怎么办？ 二．案例分析 郑小宇对自己拥有哪些优势和能力不太了解，对自己爱好特长与专业职业兴趣的关系不太了解，对未来产生了焦虑、迷茫。 经过第一次交流，我感觉到郑小宇存在几个问题，一是不够自信；二是对自己的爱好特征与专业职业的关系还是不甚了解，对自己的优势和能力把握得还是不够精准；三是对未来没有清晰的规划，不知道未来的路该怎么去选择。 于是我从生涯规划的角度，确立了以下几个步骤： 第一，帮助郑小宇树立信心，进一步明确自己的优势和特长。 第二，结合她所学习的专业和爱好，从优势与兴趣爱好方面入手，帮其进行专业选择和确定职业目标。 第三，帮助她规划未来。 理论依据 霍兰德职业兴趣理论 咨询方案 首先，借助小游戏“求求你，夸我吧”，帮其清晰自身优势和特长。 其次，按照职业兴趣类型量表，帮其分析自身的爱好，进一步缩小职业范围，为其梳理职业目标。 第三，在引导其清晰职业目标的同时，帮助其了解实现职业目标所需的职业能力。 三、辅导过程 第一次 目标：了解对方，建立关系，根据小游戏“求求你，夸我吧”和霍兰德职业测试，帮其清晰自身优势和特长，分析自我兴趣爱好。 辅导过程： ??首先从了解郑小宇对于自己学习的专业的喜好程度，了解其对自己的能力有无清晰的认识，进一步探索她对自己的兴趣爱好有无明确。从交谈中了解到，她对文字创意类学习较为感兴趣。在此次咨询最后，我给郑小宇留了两个小任务：一是去玩一个叫《求求你，夸夸我》的小游戏，二是进行霍兰德职业性格测试，明确自己的性格类型。 第二次 目标：建立自信，明确方向，树立职业发展目标。 辅导过程： 本次辅导，告诉我在做《求求你，夸夸我》这个小游戏的过程中，在同学朋友眼中更加印证了自己的爱好和特长。通过让郑小宇对这些评价进行收集和整理，整体表现为有创造性，想象力丰富，精力充沛，乐于助人，有责任心。同时，郑小宇的霍兰德测评结果为ASE，艺术型企业型得分很高。 通过与郑小宇的交谈，我们逐渐明确了她的方向，郑小宇较为适合做广告撰稿人、报刊、专栏作者、记者等。确立了这个方向之后，郑小宇觉得自己方向更明确，发展思路也更清晰了。 于是，我给郑小宇又留了一个小任务，在百度上查找设置这类专业的各级大学录取的分数，看看自己目前的分数与自己向往的那个大学差距还有多大？思考经过怎样的努力你才能考上自己理想的大学。 第三次 目标：接近目标，查漏补缺，确定近期规划方案 辅导过程： 表明自己想进入重庆师范大学的文新学院，可是发现要步入心仪的这所大学还有100分左右的差距，需要各个学科齐头并进才能有所超越，特别是在数学上还得下大力气，必须迎头赶上。于是我建议她在近期要制定一个详细的提升各个学科知识能力和水平的计划方案，规划中也包括规划好自己在编辑部的工作，争取做到补齐短板，让长板更长。同时要求她在规划规划中明确监督和制约方案，让自己做到持之以恒。 郑小宇欣然应允。 四、案例总结 本次职业规划案例让我第一次从头至尾的明确了职业规划流程，并对测评工具的使用有了更深的了解。我的感受就是，作为指导学生生涯规划的老师，首先要成为咨询者的朋友，采用聊天的形式建立关系，帮助其梳理自己的发展过程，并进一步了解学生目前的状态，不要盲目的给其提供建议，但一定要足够客观的去评价其当前的努力。本次案例还让我看到了许多专业上的不足，自己还需要多积累经验。