田麦久《运动训练学》重点提炼.pdfVIP

运动训练学复习资料 第一章： 1.竞技体育 是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成 绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动 .2.竞技体育形成的基本动因 :一是生物学因素， 二是个性心理因素，三是社会学因素 . 3.现代竞技体育发展的百年回顾 1 竞技体育在世界范 围广泛开展 2 建立相对完善的管理体制 3 运动竞赛活动日益活跃④现代奥运会百年盛世⑤ 运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高⑥竞技体育发展的职业化与商业化趋势 4.竞 技体育构成 :1 运动员选材 2 运动训练 3 运动竞赛④竞技体育管理 .5.竞技体育的特点 : 1 竞争 性 2 规范性 3 公开性④公平性⑤集群性⑥观赏性 6.竞技运动的现代社会价值 :1 激励人类的 自我奋斗精神 2 满足社会生活的观赏需要 3 促进社会大众的体育参与④显示国家和社会团体 的综合实力⑤促进社会和经济的迅速发展⑥排除社会成员的不良心绪 7.运动训练学 是竞技 体育的重要组成部分， 是为提高运动员的竞技能力和运动成绩， 在教练员的指导下， 专门组 织的有计划的体育活动 .8.现代运动训练的基本特点 :1 训练目标的专一性与实现途径的多元 性 2 竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性 3 运动训练过程的连续性与组织实施的 阶段性④不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性⑤训练调控的必要性及应变性⑥现代 科技支持的全面性及导向性 9.运动训练学研究的主要目的 在于 :揭示运动训练活动的普遍规 律，指导各专项运动训练实践， 使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上， 努力 提高训练的科学化水平 . 10.运动训练学的主要任务为 : 1 从众多专项的训练实践中总结出带 有普遍意义的共性规律 2 深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律 3 进一步健全运动训练理论和内容体系④广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法， 应用 于运动训练学的理论研究与实践应用之中⑤运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训 练实践 . 第二章： 11.项群训练理论的基本内容 :a 各项群的形成和发展 b 各项群竞技能力决定因素的 系统分析 c 各项群运动成绩的系统分析 d 各项群训练的基本特点 （负荷内容与量度， 训练组织与 控制） 12.项群训练理论的科学意义 :A 鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律。 B 加强运动 训练理论与实践的联系。 C 实现了训练学理论原有层次之间的有机过渡。 第三章： 13.运动成绩的决定因素 :a 运动员在比赛中表现的竞技水平。 B 对手在比赛中表现 的竞技水平。 C 比赛结果的评定行为。 14.竞技能力 :即指运动员的参赛能力。由具有不同表现形 式和不同作用的体能、技能、战术能力、 运动智能以及心理能力所构成，并终合地表现于专项竞 技的过程中。 运动能力 :人体从事体育活动的能力。 运动水平 :运动在训练过程中所达到的竞技 能力的水平称做训练水平，反映着训练中运动员竞技能力的发展程度。 15.状态诊断在训练中的 重要作用 :a 为运动训练过程确定一个客观、准备的出发点。 B 对训练工作效果及时的检查评价。 C 实施有效训练控制的重要前提。 16.建立目标