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《做情绪的主人》习题 一、选择题 Ⅰ．单项选择题(下列各题的选项中，只有一项是最符合题意的) 1．周六是小林的生日，他决定把好友请到家里，但妈妈不太支持。生日当天，妈妈买 回了一个蛋糕，小林一看就急了，冲妈妈大喊道：“这么小的蛋糕，我怎么请客，你太抠门 了，让我多没面子。”妈妈解释道：“这是冰激凌蛋糕，吃不了会浪费的。”他听不进去， 领着同学摔门而去。小林的做法说明( ) A．情绪会影响人们的生活 B．排解不良的情绪只能采取这样的处理方法 C．人的情绪是无法控制的 D．喜、怒、哀、惧是个人的选择，别人不能干涉 2．青春期的烦恼( ) A．是成长过程中的主旋律 B．根源于青春期特有的矛盾心理，是青少年成长过程中的正常现象 C．是可以任其发展的 D．是妨碍青少年进步的绊脚石 3．在美国历史上曾有一位总统，他告诫他的孙儿：“当你气恼时，先数到十；假如仍 怒火燃烧，那就数到百。”这属于哪种调节情绪的方法( ) A．合理发泄 B．自我激励 C．转移注意力 D．自我暗示 Ⅱ．多项选择题（下列各题至少有两个正确答案） 4．一对好朋友在沙漠中旅行，