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17110 判断题 1897 年求是书院创立之初，体育就是两类课程中的选修课之一，当时叫体 操课。 （ ） 错误 17111 判断题 体育运动时运动量要由小到大，运动持续时间、距离、次数、速度、频度 和强度等要逐渐增加，运动的内容和方法也要由易到难，从简到繁，逐步提高。 （ ） 正确 17112 判断题 运动时应注意时间段的选择，夏季可应选择早晚的时间段运动，冬季则应 在太阳出来后的时间段参加运动。 （ ） 正确 17113 判断题 剧烈运动后应大量饮水，以补充运动中出汗引起的水分流失。 （ ） 错误 17114 判断题 运动后如果马上蹲下或躺下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循环， 易加重肌体的疲劳，甚至出现休克晕厥等现象。 （ ） 正确 17115 判断题 抗战期间，浙江大学经历了四次西迁，在艰苦的条件下，学校师生还是坚 持体育锻炼。 （ ） 正确 17116 判断题 路甬祥校长爱好体育运动，读书时就是学校航模队的队员。 （ ） 正确 17117 判断题 20 岁学生的靶心率是 140mdash;180次/ 分钟。 （ ） 错误 17118 判断题 以健身为目的的体育运动量较小，所以准备活动要做得时间长一些，否则 达不到适宜的运动量。 （ ） 错误 17119 判断题 夏天天气炎热，出汗多，所以运动后应大量饮水，以补充身体足够的水分。 （ ） 错误 17120 判断题 一般餐后 1 小时才能运动，而运动后至少休息 30 分钟左右再进食。（ ） 正确 17121 判断题 一般情况下，在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微 红、稍稍出汗，表明运动过量了。 （ ） 错误 17122 判断题 在体育锻炼中出现肌肉酸痛，则必须立即停止锻炼。 （ ） 错误 17123 判断题 剧烈运动中，内脏器官无法满足运动系统的需要，氧气供应不足，代谢产 物在体内积累，于是出现“极点”现象。 （ ） 正确 17124 判断题 高温环境下，易出现头痛、头晕、口渴、多汗等中暑症状，重症时甚至危 及生命。 （ ） 正确 17125 判断题 出现扭伤、拉伤等运动损伤，应立即进行活血化淤，消肿止痛。 （ ） 错误 17126 判断题 怀疑脊柱有骨折者，需平卧，不能移动，不能抬伤者头部，以免引起伤者 脊髓损伤或发生截瘫。 （ ） 正确 17127 判断题 怀疑颈椎骨折时，需在头颈两侧放置枕头或扶持患者头颈部，不使其在运 输途中发生晃动，再用平木板固定后送医院处理。 （ ） 正确 17128 判断题 脑震荡一般可以自愈，但要注意休息。 （ ） 错误 17129 判断题 冷敷可以使血管收缩，减少局部充血，从而有止血、止痛和减轻局部肿胀 的作用。 （ ） 正确 17130 判断题 当患者因意外事故心脏停止跳动时，必须在 1 分种内完成心搏呼吸骤停的 快速判断。 （ ） 错误 17131 判断题 长跑途中的某一阶段会出现呼吸困难、胸闷难忍、四肢无力、动作失调， 甚至腹痛、呕吐等现象称为极点。 （ ） 正确 17132 判断题 练习者在运动锻炼时应有适宜的环境，如练习场地平整，空气流通，温度 适宜，以及自