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复习横箱分腿腾越 高二年级 第一次课 班级：10 教师：朱庆林 指导教师：杨林、常江腾 教学内容 .复习横箱分腿腾越技术 .体能练习 知识与技能：了解并掌握横箱分腿腾越的动作方法，积极参与课堂练习，能学会运用单跳双落的起跳 上板动作方法和提臀分腿动作学练方法，学会保护与帮助的方法、站位、时机。 过程与方法：示范3-5步助跑的分腿腾越动作，给同学们复习动作概念。讲一下保护与帮助的必要性, 教学目标 示范讲解保护帮助的站位、时机、方法。分组体验在保护帮助下的 3-5步助跑的横箱分腿腾越动作; 学练单跳双落上板动作；学练提臀分腿动作。 情感态度价值观：严肃课堂纪律，强调练习有序，保护到位，向优秀的同学学习的意识，增强学生的 团结协作奋发向上的进取精神。克服胆怯畏难的心理状态，培养勇敢、顽强、果断、克服困难的优良 品质。 教学 重点 难点 教学重点：单跳双落的起跳方法，踏跳有力，提臀分腿。 教学难点：胆怯心理，做动作拖泥带水不敢腾起。 课的 结构 教学内容 开 始 一、课堂常规 部 分 2min 准 二、准备活动慢跑四 备 圈 部 三、活动操7*4 分 1）扩胸运动 5min 2）振臂运动 3）体转运动 4）腹背运动 5）正压腿 6）手腕脚踝指关节 7）立位体前屈5秒 教与学 教师活动 学生活动 1、师生问好上 课，考勤。 1、按指定地点 集合，体委整 队，检查出勤人 2、亘布本节课的