猪蹄可以丰胸吗推荐4道猪蹄丰胸食谱.docxVIP

PAGE PAGE # 猪蹄可以丰胸吗 推荐4道猪蹄丰胸食谱 猪蹄可以丰胸吗？猪蹄是生活中比较常见的一种丰胸食物， 下面 一起来看下猪蹄怎么吃丰胸。 猪蹄能丰胸吗？猪蹄富含胶原蛋白，有补血通乳、生津润燥、美 容养颜抗衰老的功效，所以长期吃猪蹄不仅能丰胸，还能吃出好肤色。 猪蹄丰胸食谱推荐： 猪蹄丰胸食谱一黄豆炖猪脚 原料：猪蹄、黄豆 调配料：红糖、炖肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、盐、鸡 精 制作方法： 1、黄豆泡发5小时。 2、猪蹄用水煮开，把水倒出。再次用水煮开，把水倒出。 3、在高压锅中放入猪蹄和黄豆，适量炖肉老抽，红糖，料酒以 及八角，桂皮，葱姜。一小勺盐。放入没过猪蹄的水。 4、高压锅大火煮开，小火20分钟左右。 5、开盖放入鸡精，大火收汁。 煮食窍门：黄豆炖猪蹄不仅味美，还能丰胸，做法很简单。在沸 水里放入生猪蹄焯上2?3分钟，主要为了去除猪蹄上的脏东西以及 陈血。黄豆用温水大致泡上 5?10分钟。将猪蹄、黄豆以及调料一 起放入沙锅中，一次性加入冷水，水量差不多到沙锅，调至小火煲上 2~3小时即可。 猪蹄丰胸食谱二蜜枣木瓜炖猪蹄 材料：木瓜2个，猪蹄2个，蜜枣1把，杏仁25克。 做法： 1、将木瓜去皮去瓢，切成块备用；猪蹄洗干净后用滚水烫一下， 去干净毛； 2、杏仁和蜜枣用清水洗干净后备用。 3、准备大锅，放入适量清水，要浸泡过材料的 2/3 ,然后倒入 杏仁和蜜枣 4、大火煮开后，放入猪蹄和木瓜，煮开后调味即可。 猪蹄丰胸食谱三山药炖猪蹄 材料：鲜山药200克，猪蹄1个，花生1把，食盐适量。 做法： 1、山药洗干净后去皮切块备用； 2、猪脚洗净切块，要放入热水焯一下捞出沥干水分 ； 3、砂锅洗干净，放入山药块、猪脚、花生米，加入适量水和精 盐，用中火一直炖到猪脚软烂为止。 猪蹄丰胸食谱四黄酒猪蹄 材料：猪蹄1个，花生米50克，姜10克，葱5克，黄酒300 做法： 1、将花生米洗干净备用； 2、猪蹄去甲后砍成2半，洗干净后剁成块，放入热水 30秒后 捞起来，去油腻捞出来放凉。 3、换一锅干净的清水，倒入猪蹄块、花生米、姜葱、黄酒 4、大火煮开后，调成小火，慢慢煮到猪蹄变软烂即可。 其它丰胸食谱推荐 淮山丰胸粥 材料：惹仁50克。枸杞15克。淮山50克。葛根10克。 做法：将所有材料放入炖锅中加入 2碗的水，时间调为1个小 时左右，待炖锅跳起即可食用。 丰胸淮山奶 材料：优酪乳1瓶。淮山粉适量。 做法：淮山粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可食用。 淮山苹果汁 材料：淮山粉15克。苹果1颗。鲜奶250cc。 做法：苹果去皮切小块；淮山粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机 搅拌即可食用。