neurology失眠可能是脑容量不够.pptVIP

* 我们中大多数人可能在某些时候都曾经历过失眠之夜。睡眠被认为是大脑的管家，可以帮助大脑进行修复及恢复大脑的功能。近日，刊登在国际杂志Neurology上的一篇研究 2020/12/13 * 第一页，共31页。 论文中，来自英国牛津大学的研究人员通过研究表示，睡眠困难或许和脑容量的快速下降比率直接相关。睡眠困难脑容量降低这项研究中，研究人员对147名年龄在20至 2020/12/13 * 第二页，共31页。 84岁间的个体进行研究，研究者检测了其睡眠困难和大脑容量的关联，比如入睡困难或睡觉不安稳同脑容量的关系。所有的参与者均进行了两次MRI（核磁共振成像）大脑扫 2020/12/13 * 第三页，共31页。 描，时间间隔为3.5年，在进行扫描前参与者完成了一份关于其睡眠习惯的调查问卷；结果显示，总共有35%的参与者遭遇了睡眠质量较差的问题，睡眠评估分只有8.5分（总 2020/12/13 * 第四页，共31页。 分21分），研究者的评估内容包括：个体睡多久？花多长时间能睡着？促进睡眠的药物的使用及其它因子等。研究结果发现，有睡眠障碍的试验者同时存在广泛的大脑区域如额 2020/12/13 * 第五页，共31页。 叶、颞叶、双顶叶等区域的脑容量加速地缩减。睡眠困难和大脑容量的快速降低直接相关，其相关性在60岁以上的老年人中尤为明显。最后，研究者表示，是否睡眠质量较差是大脑 2