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要重视孩子在成长中的心理问题 杨静 作为家长可从以下几个途径测评孩子的心理健康状况： ①判定孩子适应环境的状况。 尽管心理学家们在描述心理健康标准时各不相同，但大都把“适应良好”作为 一条衡量心理健康的重要依据。因为，良好的适应涉及心理活动的各个方面，是 一个比较综合的标准。孩子是否适应环境可以从孩子在社会环境和生活环境中的 行为言语、情绪情感方面来观测。 家长可注意考察孩子在学校、公园、商店或其他公共场合，行为是否符合社 会行为规范。如果存在长期的，经常性的违反常规的行为，就需要引起注意。撒 谎、偷窃、故意破坏、不守纪律、侵犯性行为等一些在孩子当中常见的“调皮” 举动，如果持续发生，很可能有深层的心理原因。 在日常生活中，孩子的行为、情感、言语是否与外在生活情景相一致也能反 映孩子的心理状况。孩子言行表现与外在环境越不协调一致，心理越反常。如果 孩子老是吃不下饭，或暴饮暴食，做功课、看书总走神，做游戏时提不起精神， 在同龄人群体中格格不入，为无足轻重的小事烦躁不安甚至大发脾气等等，孩子 是在发出信号——我需要帮助。 ②观察孩子有无异常的症状。 观察孩子在自然情景中的行为表现，捕捉基本信息，可以了解孩子是否存在 心理问题。孩子不善于掩饰，处于压力之下，面临困境，感受巨大心理冲突的孩 子往往表现出行为方面，甚至生理方面的异常。孩子体重骤增或骤减、精神委靡、 失眠、嗜睡或经常做噩梦、亢奋多动、焦虑不安、害怕、沉默不语、躲避与人的 接触、记忆力下降、成绩急剧下滑、身上有伤痕等现象，都是应引起警觉的症状。 家长一般没有受过专业训练，对异常症状很难做进一步细微的检查，但可以通过 询问孩子的感受来综合判断。任何行为必然伴有主观感受，一种行为是否健康很 大程度上还要看孩子的主观感受如何。要看这种行为给孩子带来的是快乐还是痛 苦。 ③用心理测量工具测定孩子的心理健康水平。I ③用心理测量工具测定孩子的心理健康水平。 I —J |==1 专门的心理测验量表，可以在较短时间内对一个人的某些方面的心理属性作 出测定，判定其心理健康水平。 心理测试可使用的量表很多，但并不是任何一本书籍或杂志上登载的心理测 试题都可以准确测试孩子的心理健康水平。家长需要向专家咨询，最好到专门的 心理咨询机构或和学校的心理辅导老师联系，借助科学的方法判断孩子的心理问 题。 家长对心理测试的结果也不可迷信，需要结合具体的现实情况来看待，家长 可以请求专家帮助分析和解释。另外，切忌将测试的结果当作结论，为此灰心丧 气，降低对孩子的期望。记住，测试的目的是为了更准确地找到孩子需要帮助的 地方，以便给孩子最对症的引导和支持，让他拥有快乐健康的心理状态。对家长 来说,这是一个可助一臂之力的辅助策略，而不是对自己教养能力和效果的评判。 能够主动寻求专业的帮助，足以证明你对孩子的爱与关注了。