队列训练教程.ppt

队列训练教程;概 述; 队列，是军人进行集体活动必不可少不了的组织形式。在军队的训练、工作和生活中，凡是集体活动都离不开队列。 队列训练, 按照队列条令规定的内容进行的各种制式的训练，通过规范的动作训练使部队整齐一致。; 目的 为了规范队列动作，队列队形和队列指挥、培养良好军姿严整军容，协调一致的动作，严格的组织纪律，以适应技术、战术训练和增强战斗力。 意义 有助于培养指战员的高度责任感和整体观念，严肃认真履行职责的习惯；养成整齐化一、另行禁止、协调一致的动作，一往无前的精神，坚忍不拔的作风；有助于增强部队体质，对于培养良好警容警姿提高战斗力，给人民群众以良好的观瞻，壮国威、警威都具有重要的意义。;一、队列指挥位置 二、指挥员的指挥方法 三、指挥员在指挥队列时的要求 四、对军人在队列生活中的要求 ;一、涉及的知识面广 二、训练难度大，机械重复多 三、要求标准高，带有强制性;一、队列训练的一般程序 二、队列纪律;单个军队列动作;立 正;动作要领;立正; “三挺、三协调”即：挺腿。两腿并拢膝盖后压，达到两膝盖间无缝隙，使膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调；挺胸。胸部自然向前上方挺出，腰部挺直，两肩要平稍向后张，使两肩窝处的衣服保持平整。收小腹、收腹部与自然挺胸相协调；挺颈。下颌微收、头部正直向上顶，颈部轻贴后衣领，做到收下颌与挺颈相协调。 “两收”即：收小腹、收下颌，向上提气，头向上顶的同时收下颌。; “一睁”即：集中精力，眼睛自然睁大，眼皮稍向上挑，使黑眼珠保持在眼睛的中央，注视正前方稍远处与眼同高的一个目标，不斜视，保持40秒内不眨眼。 “一正直”即：身体要正，两肩线与足跟线平行，衣扣线与两脚连线的中点形成一条直线，上体正直。 立正时重点突出“正（方向正）、直（身体直）、挺（胸部向前上方挺）、神（两眼有神）”。;1．两脚跟未靠拢并齐；两脚向外分开的角度过大或过小；方向站得不正。纠正时，可在训练场画出站立线，或用量脚尺进行纠正，在纠正的基础上反复练习??? 2．两腿挺不直、未夹紧，中间有缝隙。纠正时强调两腿并拢，膝盖后压，两腿向内后用力夹紧、提臀。 3．胸部不能自然挺出或者挺胸时蹶臀部。纠正时强调头正直向上顶，腰部挺直向上用力，腰挺直的同时收小腹及臀部。;组织训练方法;跨立（即跨步站立）;动作要领;动作要求;常犯毛病及纠正方法;组织训练方法;稍 息;（二）动作要求;（三）常犯毛病及纠正方法;（四）组织训练方法;停止间转法;动作要领;（二）向后转 口令：向后——转。 要领：按照向右转的要领向后转180度。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 （三）半面向右（左）转 口令：半面向右（左）——转。 要领：按照向右（左）的要领转45度。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。;动作要求;常犯毛病及纠正方法;组织训练方法; 行进与立定;;动作要求; 常犯毛病及纠正方法;5．脚尖方向不正（八字脚）。纠正时在训练场画出行进纵线，要求脚内侧走在一条线上，反复练习。 ;组织训练方法;正步与立定 正步主要用于分列式和其它礼节性场合。 ;动作要求;正步行进时做到“三快”、“两稳”、“一协调”。“三快”即：踢腿快、摆臂快、脚落地快；“两稳”即：踢腿落地稳、脚着地上体稳；“一协调”即：臂腿协调一致。 正步行进时重点突出“踢、着、跟”3个字。 “踢”即：压脚尖，绷脚面，小腿带动大腿向正前方踢出。 “着”即：脚着地时，要利用上体向上的顶力，后腿向后的绷力，前腿向前的伸力，正直用力着地。 “跟”即：后腿前跟快。;常犯毛病及纠正方法;组织训练方法;一步一动练习;快慢步练习 ;动作要求;跑步行进与立定 ;动作要求;常犯毛病及纠正方法;组织训练方法;便步;五、踏步与立定;常犯毛病及纠正方法;移步（５步以内）;动作要求;步法变换;一、齐步、正步互换;二、齐步、跑步互换;三、齐步、踏步互换;四、跑步、踏步互换;常犯毛病及纠正方法;蹲下、坐下与起立;动作要求;常犯毛病及纠正方法; 脱帽、夹帽、戴帽;;动作要求;常犯毛病及纠正方法;敬礼、礼毕;动作要求;常犯毛病及纠正方法;班的队列动作;班的队形;动作要领;动作要求;常犯毛病及纠正方法;组织训练方法;集合、解散;常犯毛病及纠正方法; 整齐、报数;常犯毛病及纠正方法;出列、入列;行进、停止;常犯毛病及纠正方法; 队形变换;方向变换;常犯毛病及纠正方法;授课完毕 谢 谢