《啦啦操》单元教学计划.docxVIP

高中啦啦操单元教学计划 天津市 北辰区南仓中学 张岩 学习目标 1、了解啦啦操的特征及锻炼价值，并能主动参与学练。 2、掌握教材中啦啦操单个动作及组合动作，学会运用啦啦操进行健身活动。 3、发展力量、灵敏、协调等能力。 4、通过课堂实践活动，提高表现力、交往能力、审美能力。 课 学习目标 次 学习基本站姿， 初步掌握啦啦操基本步伐动作， 把握节奏特点及 变化规律， 培养学生正确的身体 一 姿态，为成套动作打好基础，培养团结合作的精神。 熟练组合动作，加强下肢力量、 柔韧性，熟练啦啦操做法、 连接，开拓学生创新思维， 培养学生在 二 学习中要不断发掘自己的创编能力，体验成功感，敢于展现自我  内容安排 1、介绍基本站姿、基本步伐、 手臂动作，认识节拍 2、基本步伐组合：踏步、并步、一字步、交叉步、吸退跳、开合 跳 3、穿插理论 学习啦啦操套路动作 1、2、组合动作 1、准备活动－－上步前后吸腿、 后踢腿。 2、学习啦啦操套路动作 3、4 组合动作 3、素质练习－－腿部练习 4、创编动作与队形 5、放松：十四步  教学重点、难点 重点：学习掌握好各种步伐 难点：协调性、连贯性好 重点：动作的规范性、动作优美 难点 ：在队形创编中，对所学知识的运用  主要教学措施 教师示范， 学生模 ; 教师讲解， 学生体 ; 学 生分组练习， 共同 完成 集体练习； 教师带练， 提示引导； 学