中医对失眠症的认识及影响失眠的因素.pptVIP

一、肝火扰心证 3、方药：龙胆泻肝汤加减 常用药：龙胆草、黄芩、栀子清肝泻火；泽泻、车前子，清利湿热；当归、生地滋阴养血；柴胡疏畅肝胆之气；甘草和中；生龙骨、生牡蛎、灵磁石镇心安神 第三十页，共54页 一、肝火扰心证 用药加减：胸闷胁胀，善太息者，加香附、郁金、佛手、绿萼梅，以疏肝解郁 变证：若头晕目眩，头痛欲裂，不寐躁怒，大便秘结者，可用当归龙荟丸 第三十一页，共54页 二、痰热扰心证 1、辨证依据 主症：心烦不寐，胸闷脘痞，泛恶嗳气。 兼症：伴口苦，头重，目眩 舌脉：舌偏红，苔黄腻，脉滑数 2、治法：清化痰热，和中安神 第三十二页，共54页 二、痰热扰心证 3、方药：黄连温胆汤加减 常用药：半夏、陈皮、茯苓、枳实健脾化痰，理气和胃；黄连、竹茹，清心降火化痰；龙齿、珍珠母、磁石，镇惊安神 第三十三页，共54页 二、痰热扰心证 用药加减：若饮食停滞，胃中不和，暖腐吞酸，脘腹胀痛，再加神曲、焦山楂、莱菔子，消导和中 变证：不寐伴胸闷嗳气，脘腹胀满，大便不爽，苔腻脉滑，加用半夏秫米汤和胃健脾，交通阴阳，和胃降气 第三十四页，共54页 三、心脾两虚证 1、辨证依据 主症：不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少 兼症：伴头晕目眩，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华 舌脉：舌淡，苔薄，脉细无力 2、治法：补益心脾，养血安神 第三十五页，共54页 3、归脾汤加减。 常用药：人参、白术、甘草益气健脾；当归、黄芪补气生血；远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉补心益脾安神；木香行气舒脾 三、心脾两虚证 第三十六页，共54页 三、心脾两虚证 用药加减： ①心血不足较甚者，加熟地、芍药、阿胶以养心血； ②不寐较重者，加五味子、夜交藤、合欢皮、柏子仁养心安神，或加生龙骨、生牡蛎、琥珀末以镇静安神； ③兼见脘闷纳呆，苔腻，重用白术，加苍术、半夏、陈皮、茯苓、厚朴以健脾燥湿，理气化痰 若产后虚烦不寐，或老人夜寐早醒而无虚烦者，多属气血不足，亦可用本方 第三十七页，共54页 四、心肾不交证 1、辨证依据 主症：心烦不寐，入睡困难，心悸多梦 兼症：伴头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，男子遗精，女子月经不调 舌脉：舌红，少苔，脉细数。 2、治法：滋阴降火，交通心肾 第三十八页，共54页 第一页，共54页 睡眠与健康 充足的睡眠 均衡的饮食 适当的运动 是国际社会公认的三项健康标准 第二页，共54页 睡眠与健康 失眠是严重影响健康的隐形杀手。 世界卫生组织公布的最新数字显示，全球近1/4的人受失眠困扰，每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍，美国的失眠发生率高达32％至50％，英国为10％至14％，日本为20％，法国为30％。失眠对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。失眠障碍已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起了一项全球睡眠和健康计划，并将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。 第三页，共54页 睡眠与健康 研究表明，人睡眠时，大脑里会产生一种睡眠因子——胞壁酸，此因子促使血液中白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而提高人体抗病能力。一些小病小痛，美美地睡上一觉后，醒来就感觉好多了，就是这个原因。睡眠能修复脏器：人熟睡时，交感神经抑制，副交感神经活跃，使内脏各器官得到充分的休息和放松，内部脏器得以调整和修复，增强各器官生理功能。睡眠若不足，可能会影响细胞激素或组胺，从而使人体免疫功能下降。有关试验表明，人类对睡眠的依赖性很强，一个人只喝水不进食可以存活7天甚至更长的时间，而不睡眠只能存活4天。一项对1200名患者的随访研究发现，常失眠的人发生中度抑郁的危险性是睡眠正常人的5倍。? 第四页，共54页 睡眠时间长短 睡眠时间的长短因人而异，与年龄、季节变化有关。不同年龄段的人群所需的睡眠时间是有区别的。一般而言，婴儿需要16小时的睡眠时间，中小学生需要10小时，高中生最好能保证9小时，成年人则是7-8个小时。睡眠好不好，不能单纯地以睡眠时间的长短来评价，最主要的是社会功能评价。只要你第二天感觉精力充沛，没有觉得不舒服，就表明睡眠质量高，是健康的睡眠。随着老年人年龄的增长，所需的睡眠时间也随之减少。所以民间有“人越老，觉越少”的说法。尤其是80岁以后，深睡眠就非常少了，经常是片断睡眠、短睡眠，这与年龄增长导致脑功能衰退有关。这种由年龄引起的脑功能衰退，可以在医生的指导下吃点安眠药。 第五页，共54页 中医对失眠的认识 1.概 述 2.病因病机 3.诊查要点 4.辨证论治 5 小结 第六页，共54页 概 述 1.定义---- 2.历史沿革---- 3.西医相关病证---- 1.定义---- 2.历史沿革---- 3.西医相关病证