二年级健康体重教案.pdfVIP

学习必备 欢迎下载 科学体重迈向健康 教学目标： 利用多媒体课件对学生们进行健康体重知识的教育 , 让同学们了解到一、健 康体重的基本知识、 一般人群如何保持科学体重、 科学减重的方法和关于体重的 一些误区。 教学过程： 一、导入： 同学们， 9 月 1 日是什么日子？对，新学期开学的日子！你们知道吗， 2017 年 9 月 1 日还是第 11 个“全民健康生活方式日”，行动主题是：三减三健——减盐、 减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。今天我们就来学习有关健康体重 的知识 二、介绍健康体重内容： （一）健康体重的基本知识 1、什么是健康体重？ 体重多少才算健康，需要用体重指数（ BMI）来判断。体重指数（ BMI）＝体 重（公斤） / 身高（米）的平方。目前我国成年人体重正常的 BMI 范围： 18.5 ≤BMI24