跳短绳教学设计方案.pdfVIP

跳短绳教案设计 一、教材分析： 正跳短绳是小学体育课中非常重要的教案内容。 现在国家都把跳短绳作为小学阶段 体育测试工程之一。跳短绳的教案关键在于规范与科学，在一年级跳短绳教案中 , 让学 生掌握技术动作要领及对错误动作进行纠正非常重要。 二、学情分析： 1、一年级学生年龄小，基础差，体育知识技能上都特别差。 2、学生自控能力很弱，组织纪律性不强，活泼好动，非常乐意参加体育活动。 3、学生身体控制能力还不强，身体灵活性还要进一步锻炼。 三、教法与手段： 动作教案，一年级学生的年龄小、接受能力相对较弱 , 因此在进行跳短绳技术动作 教案时 , 把跳短绳的一系列动作进行分解 , 可分成挥绳、 弹跳两个步骤 , 最后再进行整合。 (1) 挥绳。要求学生上臂紧夹身子两侧肋部 , 两臂自然弯曲成 100 度左右的角 , 手腕发力 挥动绳子。这些动作要求对一年级学生来说还是比较困难的。要让学生做到手腕灵活 , 一开始进行练习时将手臂要求放低一些 , 先训练学生徒手做挥动绳子的动作 , 一段时间 后再训练学生用手腕挥动折叠的绳子。当学生的手腕能协调、灵活地挥动绳子后 , 再过 渡到手臂要求上 , 要求挥绳时上臂与前臂必须成 100 度左右的角。 (2) 弹跳。跳短绳其实 是一种弹跳 , 即原地脚跟离地前脚掌着地的弹跳。 在练习时 , 可采用原地起踵、 前脚掌走、 并脚快速行进间小步跳等练习方式 , 由慢到快地进行。 四、教案目标： 1、知识目标：发展弹跳力，提高学生跳跃能力，促进学生下肢肌肉、关节、韧带 和内脏机能的发展。 2、能力目标：通过教案活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及 弹跳能力 3、情感目标：通过游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良 品质。 五、教案重点：双脚同时起跳，前脚掌轻巧落地。 六、教案难点：摇绳与起跳动作协调连贯 七、教案过程： 教案 1、跳短绳 2 、游戏：踩绳 内容 1、知识目标：发展弹跳力，提高学生跳跃能力，促进学生下肢肌肉、关节、韧 教 带和内脏机能的发展。 学 2、能力目标：通过教案活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以 目 及弹跳能力 标 3、情感目标：通过游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优 良品质。 所需 跳绳 48 根 小蜜蜂一个 器材 教案 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 阶段 一、教案常规 1、口令指挥 1、注意力集中 组织：四列纵队 1 1、教师整队报告 2 、宣布本课内 2、听从指挥 ☆☆☆☆ | 2 人数 容及安全教育 学生报数，问老 ☆☆☆☆ 分 2、师生问好 师好 ☆☆☆☆