呼吸道疾病中医养生保健.pptVIP

页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 外感风寒化热：症见恶寒轻，身热重，无汗头痛，目痛鼻干，心烦不眠，咽干，眼眶痛，苔黄，脉微洪者。以柴葛解肌汤主之。 邪袭肺卫，风温客表：症见咽痛发热，微恶风寒，无汗或少汗，头痛，口微渴，苔薄白脉浮数，以银翘散主之。 邪袭肺卫，风邪袭肺：症见但咳身不甚热，口微渴。以桑菊饮主之。 邪热壅肺：症见咳紧、身热烦渴，汗出咳喘，脉数苔黄，麻杏甘石汤主之。 4.外感暑湿(梅雨)：头痛而胀，胸脘痞闷，苔白腻，口多不渴，以藿香正气散主之。 5.外感温燥(初秋)：症见发热微恶风寒，头痛少汗，咳嗽痰少，咽干鼻燥，口渴，苔白舌红，右脉数大。以桑杏汤主之。 6.外感凉燥(秋末)：症见发热恶寒，头痛无汗，鼻塞，咽干口干，咳嗽痰稀等。以杏苏散主之。 连翘 有广效抗菌、抗病毒作用； 抗炎、解热； 利尿、降血压； 有抗肝损伤作用； 金银花：抗病毒实验表明 ,对小鼠流感病毒性肺炎有明显抑制作用。 主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血等。用于痈肿疔疮，风热感冒，温病发热。 板蓝根 苦，寒。归心、胃经。 清热解毒，凉血利咽。? 有一定的抗病毒作用，临床显示防治风热性感冒和病毒性肝炎等有一定作用。主要用于温病以热、头痛、喉痛，或温毒发斑、腮腺炎、痈肿疮毒、丹毒、大头瘟等多种热毒炽盛之症。 穴位按摩 太阳穴 风池穴 合谷穴 咳嗽注意事项 止咳 咽痒 痰 咽干 久咳不愈 感冒可不可以补？ 可补： 正虚：身倦乏力、口不渴 、脉弱 病程日久不愈，反复发作 服西药后不舒：如发汗过多，或服后畏寒怕冷增加 不可补： 口渴口苦 痰’黄、鼻涕黄 咳紧 咽肿痛 日常生活注意事项 1避免受凉：呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。 2清新的环境：定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。 3补充营养，适当增加水和维生素注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等食物，增强肌体免疫功能；多吃新鲜蔬菜水果，提高抗病能力；冬季气候干燥，人体鼻黏膜干燥容易受损，要注意多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄。 4保持规律生活：生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。 5加强锻炼体质：可增强血液循环，提高免疫力。 6注意个人卫生：勤洗手、勤漱口；在外要尽量站在空气通畅的地方；尽量少到拥挤的公共场所。 7预防接种：流行季节前可进行相关的预防接种，如流感、肺炎等疫苗。 在家小偏方 橘子：预防感冒 1.将橘子上部切开一部分橘皮 2.小部分盐巴洒在上面 3.将原先切开一部分橘皮盖上 4.放入烤箱烤热8分钟(视烤得情形而定) 5.剥皮后将橘子及橘络吃下 杨桃： 性 质 ： 味 甘 、 微 酸 、 性 平 ， 无 毒 。含 果 糖 、 葡 萄 糖 、 维 生 素 B 、 C 、 柠 檬 酸 和 苹 果 酸 等 。 本草纲目：「果，主风热，生津，止渴。」中药传统使用具有下气和中、清热止渴、生津消烦、利尿、解毒、醒酒、助消化……等功效。用治风热咳嗽、口渴烦躁、咽喉疼痛、口腔炎 、牙痛、小便不利、。 甘蔗 味甘性寒，甘可滋補養血，寒可清熱生津，故有滋養潤燥之功，適用于低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便秘、虛熱咳嗽等病症。 医学营养分析：含有水分、醣类、蛋白质、维生素C、磷、钙、铁、钠、asparangie。 梨味甘酸性凉，生梨能清六腑之热，熟梨能滋五脏之阴，实火宜生，虚火宜熟。 对急性或慢性气管炎和上呼吸道感染患者，出现咽喉干痛、声音嘶哑、痰多而稠、大便燥结、小便黄少等症均有疗效。 梨 白木耳 【性味】甘淡，平。 【功用主治】滋阴，润肺，养胃，生津。治虚劳咳嗽，痰中带血，虚热口渴。 具“润肺滋阴。” 作用、 “清补肺阴，滋液，治劳咳。” 、“治肺热咽干，干咳咳嗽；衄血，咯血，痰中带血。 【选方】润肺，止咳，滋补 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 页眉 第#页 第#页 呼吸道疾病中医养生保健 气候六相【气候和健康】 一相：天空少云 气温凉爽适意 气压高 有适当风力 二相：气候温和晴朗 气压高 风小 三相：气温上升 气压稳定 云层高风小 四相：天气潮湿或开始降雨 气压下降 云层变厚 风劲吹 五相：降雨伴随寒冷阵风 气压急遽上升 温度下降 六相：气温湿度均下降 气压上升云层变薄 二相 适合人类生活 身体和精神上不适 儿童有学习问题（三四相转化阶段：注意冠心病问题） 偏头痛及溃疡患者会病情变化