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大学生心理危机干预
四川工业管理职业学院思政部
吕 汗
课程主要内容目录
树立危机意识
实施危机干预
珍 爱 生 命
大学生就业心理危机干预
一、树立危机意识
心理危机的界定
心理危机的分类
大学生心理危机的特征
大学生常见的心理危机
大学生心理危机的反应形式
心理危机的后果分析
[心理危机的界定]
个体由于遭受灾难,重大生活事件或者精神压力,使生活状况发生明显的变化,尤其是发生了凭现有的生活条件和经验难以克服的困难时,当事人陷入痛苦、不安状态、常伴有绝望、麻木不仁、焦虑以及产生植物神经症状和行为障碍等一些精神疾患。
这一类精神疾患发展成为“破坏性行为”或者“破坏性的行为倾向”时此个体就处于心理危机状态。
[心理危机的分类]
1、情境性危机
2、发展性危机
3、内 心 危 机
4、存 在 危 机
[大学生心理危机的特征]
1、普遍存在
2、症状复杂
3、无迅速解决办法
4、含有成长和改变的动力
5、危险与机遇并存 “枯井里的驴子”
6、具有时代特征
[大学生常见的心理危机]
1、成长危机
2、人际关系危机
3、就业危机
4、学业危机
5、经济危机
6、情感危机
[大学生心理危机的反应形式]
1、事后震惊
2、责难
3、内疾和焦虑
4、抑郁
5、逃避和专注,并有假装适应的反应
6、“休克”
7、寻求改变
[心理危机的后果分析]
第一种:顺利度过危机,并学会处理危机的方法策略,提高了心理健康水平;
第二种:度过了危机但留下心理创伤,影响今后的社会适应;
第三种:经不住强烈的刺激而自伤自毁;
第四种:未能度过危机而出现严重心理障碍。
二、实施危机干预
危机干预的含义
心理危机干预的技术
大学生心理危机干预的一般原则
[危机干预的含义]
危机干预也叫危机调停,是指对处于困境和挫折中的个体予以支持和关怀,使之恢复心理平衡的过程。
危机干预适用人群:
1、心理失衡状态,直接与某一特别诱发事件相关的人。
2、有急性的极度焦虑、紧张、抑郁等情绪反应或有自杀危险的人。
3、近期丧失解决问题能力的人。
4、求治动机明确并有潜在能力改善的人。
5、尚未从适应不良性应对方式中继发性获益的人。
[心理危机干预的技术]
一、自我支持技术
1、寻求滋养性的环境,搜集充分的信息;
2、积极调整情绪;
3、建立良好的人际关系;
4、面对现实、正视危机;
5、暂时避免作重大决定
[心理危机干预的技术]
二、专业协助
1、认知干预:
认知方面的偏差和失调为干预的对象和切入口;
2、行为干预:
实现特定行为的改变,降低或者清除大学生在危机中的一些不良行为
(1)降低不良行为发生的频率
(2)提高良好行为发生的频率
(3)行为塑造
[大学生心理危机干预的一般原则]
1、让当事人接受你的帮助
2、帮助当事人有所作为地正视和处理危机
3、为当事人提供有关信息
4、必须避免怂恿当事人责备他人
三、大学生就业心理危机干预
大学生就业消极心理表现
大学生就业受挫心理危机干预
[大学生就业消极心理表现]
畏惧心理。在就业过程中,大学生产生畏惧心理,主要源于对社会这个外部因素的不完全或不正确的认识。一方面长期的校园生活使他们与社会接触较少,社会经验不足,即将面对的社会对于他们是个比较陌生的对象,由此产生“想接触但又不敢接触”的心理。另一方面,各类社会传媒对社会负面问题报道,在这类毕业生心中巩固了他们所谓的“社会复杂论”观点,在一定程度上加重了他们踏入社会的畏惧心理。
忧郁心理。现阶段,我国正处于各种改革全面展开时期,不但缩小了就业市场的范围,同时也增加了求职择业的难度。与此同时,毕业生由于受“学而优则仕”等中国传统观念的影响,就业期望值居高不下,始终把“当公家人,吃公家饭”作为求职择业的第一标准,每年直线上升的求职大军都不无例外的向着国家机关、国有企事业单位冲挤。一边是蛋糕的缩小,一边是吃蛋糕人数的增加,这无疑加大了就业者的竞争难度,忧郁、压抑的心态也就不可避免地产生出来。
[大学生就业消极心理表现]
盲目心理。大学生在就业时产生浮躁、盲目的心理,其主要原因就在于其对自身缺乏正确的认识。他们在就业之前没有对自己的性格、兴趣、特长进行深入的分析,没有在这种分析的基础上考虑最适合于自己的行业和岗位。在这种情况下,这类毕业生不可能充分兼顾整体与局部、长远利益与当前利益之间的关系,在遇到多项选择机会或复杂情况时,不能够以坚定的意志按照既定目标一以贯之,从而在求职过程中往往面对机会却无法把握,最
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