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- 2021-11-14 发布于江苏
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;一、大学生的生理发展与特点;(二)生理发展分段取向;(三)各阶段的生理发展特点;;2、婴儿期(0-3y第一加速期);;; 3、青春期(11、12-17、18);二、大学生心理发展基本特征;(一)艾里克森心理发展八阶段论;(一)艾里克森心理发展八阶段论;(一)艾里克森心理发展八阶段论;(一)艾里克森心理发展八阶段论;(二)心理发展基本特征;三、大学生心理矛盾及其对策;(二)大学生应对心理矛盾的对策
改变人的非理性思维:
我要人人满意
我要全面出色
有错就要严惩
痛苦不可避免
逃避易于面对
人人依赖他人
往事决定今朝
做事定要圆满;非理性思维之特征:
绝对化要求
过分概括化
糟糕透顶
挑战非理性思维:
我所持的这种思维是正确的吗?
放弃这种思维是正确的吗?
可能发生的最糟糕的事情是什么?
出现最糟糕的后果时,如何应付?
看待这个情境最合理的方式是什么?;四、身心互动
大学生如何保健身心
自知自律
正确认识自己
适当约束自己
悦己怡人
对自己接受肯定
和他人友好相处
乐观现实
积极的人生态度
现实的入世情怀
;保持身心平衡
身体好→心理好
心理好→身体好
; 象关注身体一样关注自己的心灵!;课后思考;9、 人的价值,在招收诱惑的一瞬间被决定。6月-216月-21Monday, June 28, 2021
10、低头要有勇气,抬头要有低气。01:54:3101:54:3101:546/28/2021 1:54:31 AM
11、人总是珍惜为得到。6月-2101:54:3101:54Jun-2128-Jun-21
12、人乱于心,不宽余请。01:54:3101:54:3101:54Monday, June 28, 2021
13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。6月-216月-2101:54:3101:54:31June 28, 2021
14、抱最大的希望,作最大的努力。28 六月 20211:54:31 上午01:54:316月-21
15、一个人炫耀什么,说明他内心缺少什么。。六月 211:54 上午6月-2101:54June 28, 2021
16、业余生活要有意义,不要越轨。2021/6/28 1:54:3101:54:3128 June 2021
17、一个人即使已登上顶峰,也仍要自强不息。1:54:31 上午1:54 上午01:54:316月-21
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