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第一册学会拒绝不良诱惑 情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作 和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情 绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有 利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会 影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平 的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟， 容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控 制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点， 合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好 的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。 二、 教学目标 : 1 、情感态度价值观目标 : （1）、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重 要性 . （2 ）、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的 情绪状态。 （3 ）、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达 个人的情绪。 2 、能力目标： 逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、 自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。 3 、知识目标： （1）、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、 惧是情绪的四种基本类型。 （2 ）、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用， 包括情绪的积极作用和消极作用。 （3 ）、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点， 明白情绪需要个人主动调控的道理。 （4 ）、知道情绪调控的一些有效方法。 三、 课标要求： （一）1、3 理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪， 保持乐观心态 （二）2、3 关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施 于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善 （三）1、2 克服考试焦虑，培养正确的学习观念 四、 教学内容 : 第一框 : 丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活 第二框：学会调控情绪情绪是可以调适的排解不良情 绪喜怒哀乐，不忘关心他人 五、 教学建议：两框 , 三课时 六、教学过程： 第一课时 : （一）、活动名称：自画像 （题目为“我最高兴、最生气、最害怕和最伤心的各 是什么？并画出当时的面部表情”） 步骤： 1、同桌检查课前准备情况，并作记录。（用于 教学评价内容之一） [1][2][3][4][5][6] 下一页 2 、前后左右的同学之间按作业进行表演 , 后各小组推 荐几个同学上台来表演 , 要求其他同学认真观察 .( 可以一 个人表演 , 也可几个人进行情境表演 ) 3 、通过实物投影仪展示 10 个左右特征明显的劳动成 果，要求学生们认真观察。 4 、讨论分析这些面部表情的主要不同之处。（主要从 眼睛、眉毛、嘴巴等方面着手） 左右眉毛向上扬起，呈八字皱纹，眉与 左右眉毛向五斜，眉毛呈相 左右眉向上扬起，前额 下脸向上扬起，眼睛边出现皱纹 开口，上齿 开口，下齿露 开口厉害，裂 [3][4][5][6] 下一页 5 、通过分析高兴、生气、害怕、伤心的面部表情后， 得出这四种就是人类的最常见的情绪，用书本上的文字 来说就是喜、怒、哀、惧。 小结：其实，在日常生活中，人们的情绪是复杂多样 的。如“明天要进行期末考试，晚上的心情怎样？”这 里面就有兴奋和不安、自信和担忧、跃跃欲试和害怕等 不同性质的情绪。所以说在这四种常见情绪的基础上， 又可以组成很多复杂的情绪。 （二）、活动名称：举一反三：（四个小组竞赛） 提示：四种情绪的主要特征我们已经概括了，现在大 家想想都有哪些词汇可 以表达这些情绪。以得分最多的为胜。 （全班分成四组， 要求一组代表一种情绪；且每说一个词汇小组成绩加一 分。但记住千万不能翻字典，否则视为作弊，成