吃黄瓜六个禁忌不可不知.docVIP

吃黄瓜的六个禁忌不可不知 吃黄瓜的六个禁忌不可不知 PAGE / NUMPAGES 吃黄瓜的六个禁忌不可不知 吃黄瓜的六个禁忌不可不知 吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄 瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类 物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。 1、不宜生食不洁黄瓜； 2、不宜加碱或高热煮后食用； 3、不宜弃汁制馅食用； 4、不宜多食偏食； 5、不宜和辣椒、菠菜同食； 6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。 提醒：很多人喜欢生吃黄瓜，但是对于农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡 后去皮再吃。如果是自家种没有打农药，洗一洗就可以吃。