情绪意志培训讲义.pptxVIP

课 前 复 习;第五讲 情绪 意志 ;教学目的;教学重点;教学难点;第二节 情绪 情感;一、概 述;（二）情绪与情感的区别;（三）情感和情感的功能;二、情绪、情感的分类;2、 情绪状态;（二）情感的分类;三、情绪的调节;;;;;常与知己聊聊天， 古也谈谈，今也谈谈； 全家老少互慰勉， 贫也相安，富也相安； 忘年相交同待看， 儿也心欢，女也心欢； 终日操劳勤锻炼， 忙也乐观，闲也乐观； 职业事业持达观， 不似神仙，胜似神仙。;四、情绪的表现;五、健 康 情 绪;（二）健康情绪的判断;每个人都有忧郁的日子;也有烦躁不安的时候;被人抛弃;觉得心里乱糟糟的;每件事似乎都力不从心，够不着边;在忧郁的日子里，你可能会变成偏执狂，觉得周围的人都想要吃定你;也许是工作让你如坐针毡;感到你的上司对你百般挑剔; 关注心理健康： 自我安慰！自我解脱！;第三节 意 志;一、概述;（二）意志的特征;（三）意志的作用;2、意志对情感有调节和控制作用;二、意志的品质及培养;自觉性　;独立性;果断性;自制性;坚韧性;（二）意志品质的培养;主动学习、善于学习、终身学习—;谢谢！Thanks!;9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。6月-216月-21Monday, June 28, 2021 10、低头要有勇气，抬头要有低气。05:26:3905:26:3905:266/28/2021 5:26:39 AM 11、人总是珍惜为得到。6月-2105:26:3905:26Jun-2128-Jun-21 12、人乱于心，不宽余请。05:26:3905:26:3905:26Monday, June 28, 2021 13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。6月-216月-2105:26:3905:26:39June 28, 2021 14、抱最大的希望，作最大的努力。28 六月 20215:26:39 上午05:26:396月-21 15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。。六月 215:26 上午6月-2105:26June 28, 2021 16、业余生活要有意义，不要越轨。2021/6/28 5:26:3905:26:3928 June 2021 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。5:26:39 上午5:26 上午05:26:396月-21