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- 2021-11-16 发布于湖南
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清 晨 必 修 课
起床前
气泡音
首先,充分放松喉头、面部,胸部松弛,口腔呈打哈欠状;由胸部缓缓升起一股微弱的气流,到
达喉部时声带产生振动, 被动地发出很低的断续的“啊”声, (类似漱口时口里含着一包水仰头
发出“咕嘟、咕嘟”的声音)。如果一时难以发出,可以先轻轻发一个“啊”,然后减弱音量,
声音位置自然下移, 好象吞了一口气向胸腔落下, 直到找到声音的起点。 最初的“气泡音”为大
气泡, 在大气泡稳定的基础上, 将大气泡逐渐转为小气泡, 再转为密集气泡, 要注意的是, 这时,
“气泡音”共鸣的位置是贴着后咽壁逐渐上升至鼻咽腔和头腔, 其中,采取的是“滑入”的方法,
逐渐将微弱的气息转变为结实的声音。 练‘气泡音“的时间最好是每天早上起床之前, 平躺在床
上, 因为经过一夜的休息, 这时的声带最为松弛。 然后, 保持稳定的气息支持, 鼻
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