产科护理查房.ppt

产妇体形的恢复;一、产后如何使身体尽快复原 ;3．防止便秘。 由于产后的卧床休息，肠蠕动减弱，加上会阴部疼痛不愿意解大便，常常容易形成便秘。家人可鼓励和帮助产妇排便，必要时可用开塞露塞入肛门帮助排便。有痔疮的产妇更应防止便秘。;5．勤换内衣、床单。产后出汗较多，尤其夜晚更明显，所以要勤换内衣内裤和床单。以保持清洁和干燥。 ;二、产后乳房护理 ;3.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。;7.注意婴儿口腔卫生，如有乳头破损，要停止喂奶并及时治疗。;三、产后如何健美;2、合理哺乳、及时断奶 分娩后采取正确的授乳方法，可以帮助产妇保持体形。 （哺乳时，应让孩子交替吸吮双侧乳房，一侧吸空后再吸另一侧，这样可使每一侧乳房受到均匀哺乳，断奶后乳房仍然保持丰满。） 3、产后束腰 为了保持体形的匀称，产后可以束腰以恢复体形。另外束腰还可以有效地防止产后胃下垂。 ;4、饮食适度 饮食无规律，或偏食油腻等，是造成肥胖的最常见原因。因此，日常饮食要注意饮食有节，少吃动物脂肪、内脏和甜食，多吃高蛋白、高维生素的食物，并宜少吃多餐。 相信产妇注意调理自己的生活，同时保持心情愉快、睡眠正常，那么，产后健美是可以轻松做到的。;;四、产后预防发胖五法 ;3、勤于活动 顺产后3天即可下地做些轻微的活动，如洗手、洗脸、倒开水等。满月后，随着身体的恢复，应坚持每天做体操或健美操等，以减少皮下脂肪堆积。;五、产后寻回双腿的魅力 ;一、是于产后使用弹力绷带或医用弹力套袜。;产褥期的护理;产后产褥期保健 ;医师建议在坐月子这段期间内，妇女最好能注意下面事项：;一般坐月子的处方，如：八珍汤、当归等药散、济生肾气丸、人参养荣汤、龟鹿二仙胶等，都有以下功效：;产后内衣选择 ;谨 以 此 课 件， 送 给 天 下 所 有 爱 美 女性…… ;