实心球单元计划.docxVIP

单元教学计划（水平四 初二年级） 一、学情分析：初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标中提出要通过各种形式的练习发展身体能力。实心 球技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，单元计划在实施中以不同游戏方式学习、练习实心球，减少教材学习的枯躁性；运用游戏的方式不仅能巩固 练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。 二：教材分析：双手正面投掷实心球可以锻炼学生的上肢力量，提高学生的身体素质，是学生的上肢力量得到进一步的发展，在教学过程中学生会因为 枯燥而出现开小差的现象，所以我会在教学当中采取多种教学方法来提高学生的积极性。 三：单元教学顺序: 单元 教学 目标 技能目标：了解双手投掷实心球的动作技术，明确动作要领。 身体发展：通过各种练习来发展学生的上肢力量和身体的协调性。 心理和社会的适应能力：提高学生克服困难，养成团结合作的精神品质。 教材 双手正面投掷 实心球 课 次 4 课次 教学目标 教学内容 重点、难点 教与学组织与方法 过程评价 （体育与健康知识与技能、课堂表现、学习 态度、课堂情感意志与合作精神。） 1 1、 基本了解 正确的双手正 面投掷实心球 的姿势。 2、 发展学生身 体协调性和上 肢力量。 学习基本 的动作要 领和基本 的步法 重点：正确的 持球技术和 动作要领 难点：全身体 协调用力 1、 集合学生学习持球和前后站位的动作要领。 2、 教师讲解示范，强调手腕外翻，两拇指成八字 形，其它手指扶在球的两侧。 3、 学生徒手练习、了解持球的动作和站位的要求 4教师及时对学生纠正错误。 5、四排站位、一三排后传两位同学相互学习，跳起 来交叉换脚，手协调发力。 优秀：认真听课，遵守课堂纪律积极的按照老 师的要求认真完成，学习态度端正。 良好：认真听课，遵守课堂纪律，较主动的去 完成老师布置的内容。学习态度良好。 合格：遵守课堂纪律，完成效果一般，欠主动 学习，学习态度一般。 有待提高：不认真听课，纪律散漫，不能认真  3、培养学生的 求知能力，勇敢 克服困难的能 力 6、 体能素质练习：* 30米加速跑 *让距跑80米 7、 俯卧撑2组*15个 的去完成老师布置的任务。 2 1、 进一步巩固 投掷实心球的 动作要领。 2、 掌握身体协 调发力的技巧。 3、 培养学生克 服困难的能力， 激发学生求知 欲望。激发运动 兴趣。 复习投掷 实心球的 动作，学习 全身协调 用力的技 巧 重点：夹背、 出手速度快， 手指最后拨 球，拨腕 难点：蹬地与 腰腹和手的 发力要协调 配合 1、 原地徒手练习正面投掷实心球。（体会手臂向前 鞭打的动作） 2、 两个同学一组面对面一个球练习投掷实心球。（老 师讲解，提出要求，学生示范，展示自我） 3、 两个同学一组背对背后抛球练习。（老师讲解， 提出要求，学生示范，展示自我） 4、 每位同学正面双手投掷实心球练习3到5次。（老 师讲解，提出要求） 5、 教师巡视辅导。 6、 素质练习：50米加速跑 7、 俯卧撑两组：15*2 优秀：积极参加练习，熟练掌握基本的动作要 领。与同伴合作愉快、默契。帮助同 学进步效果明显。起到模范带头作用。 良好：积极参加练习，较好地掌握正面投掷实 心球的动作要领,较好地和同伴合作， 在集体配合练习中能发挥积极的作 用。 合格：学习主动性不够，正面投掷实心球的技 术掌握一般，与同伴配合及集体练习 过程中都欠缺主动。 有待提高：上课不认真，不遵守课堂纪律，不 能正确完成正面投掷实心球的技 术，不愿意和同伴合作。 3 1、 通过不断的 练习，在练习中 体会身体协调 用力的技巧。 2、 巩固前面学 习的动作技术 3、 培养学生克 服困难的能力， 激发学生求知 通过不断 的练习让 学生熟练 掌握实心 球的要领 重点：出手速 度快，蹬地有 力 难点：脚蹬 地、腰腹、手 协调的发力 1、 复习正面投掷实心球的动作要领。 2、 通过反复的练习，同学间相互探究熟练掌握其 中的技巧。 3、 在练习过程中、老师不断的提醒学生要用力鞭 打。 4、 老师巡视辅导。 5、 素质练习：a、高抬腿 B、加速跑50米 6、 俯卧撑：15*3组 优秀：积极参加练习，正面投掷实心球的技术 较上节课有明显进步。与同伴合作愉 快、默契。在课堂上表现出色。 良好：积极参加练习，正面投掷实心球技术较 上节课有一定的进步。较好地和同伴 合作，在集体配合练习中表现较出 色。 合格：学习进步不明显，正面投掷实心球技术 掌握一般，在和同伴合作及团体练习  欲望。激发运动 兴趣。 中表现一般动力部足。 有待提高：上课不认真，不遵守课堂纪律，不 能正确完成正面投掷实心球技术， 不愿意和同伴合作,在团队练习中 表现差。 4 1、 检查之前学 习的成果。 2、 勇于克服困 难、体验成功