百年养生讲座Word.docVIP

传播优秀Word版文档 ，希望对您有帮助，可双击去除！ 传播优秀Word版文档 ，希望对您有帮助，可双击去除！ 传播优秀Word版文档 ，希望对您有帮助，可双击去除！ 目 录 TOC \o 1-3 \h \z \u 1、说 明 5 2、保健、养生、康复病患的三大基石和主要物理疗法 6 1)、祥康自然疗法的三大基石 6 (1)、晨起五步曲(早晨坚持做) 6 (2)、推肚子 6 (3)、睡前泡脚(饭后一小时) 6 2)、主要物理疗方 6 (1)、最基本的物理疗法 6 (2)、撞大树 6 (3)、磕打脚后跟 6 (4)、经络、穴位的敲击、推拿、按摩和磁灸 6 (5)、祥康磁灸 6 3、祥康三七银杏茶 6 4、心、脑、血管病的自然疗法 6 1)、心律失常 6 (1)、功能性心律失常(房室扑动或颤动) 6 (2)、心律不齐，早搏，心悸 6 (3)、心脏传导阻滞 6 2)、心肌缺血 6 (1)、动脉血管硬化 6 (2)、动脉血栓 6 3)、心绞痛、冠心病急救 6 4)、心脏病治疗 6 (1)、敲心包经 6 (2)、注意睡午觉 6 (3)、治疗心脏病的穴位及操作 6 (4)、对几个相关穴位的按摩 6 5)、脑供血不足而头晕目眩 6 6)、脑动脉硬化 6 7)、局部脑血管梗塞 6 8)、高血压 6 (1)、肝阳上亢 6 (2)、肝肾阴虚 6 （3）、动脉硬化引起的高血压 6 (4)、颈性高血压 6 (5)、如何降血压 6 9)、血压低 6 10)、脑中风、血压突然升高 6 11)、心脏的保健按摩 6 12)、脑萎缩 6 (1)、脑委缩的判断 6 (2)、有脑萎缩的症状 6 (3)、防止脑萎缩的主要方法 6 (4)、防止脑萎缩的具体操作： 6 5、骨关节疾病的自然疗法 6 1)、腰椎间盘突出 6 2)、颈椎病 6 3)、关节疼痛 6 (1)骨关节骨质增生 6 (2)退行性关节炎 6 (3)肩关节疼痛(炎) 6 4)、类风湿关节炎 6 5)、风湿性关节炎 6 6)、风寒腿(老寒腿)，受凉就疼痛 6 7)、滑膜炎 6 8)、骨折、骨外伤 6 9)、跌打损伤 6 10)、筋或肌肉拉伤、扭伤 6 11)、股骨坏死 6 12)、手抬不起来 6 6、消化道系统疾病的自然疗法 6 1)、胃溃疡 6 2)、胃炎 6 3)、胃酸过多，胃疼 6 4)、胃胀 6 5)、胃下垂 6 6)、晕车、晕船呕吐反胃 6 7)、口臭、舌台发黄 6 8)、嘴唇发干，老脱皮，有时还裂得出血 6 9)、牙龈肿疼，大便干，睡不安，口腔溃疡嘴角上火起泡等 6 10)、牙龈出血 6 11)、牙痛 6 (1)、胃火牙痛 6 (2)、肠火牙痛 6 (3)、肾火牙痛 6 12)、口眼弯斜〔由于面部受风寒引起〕 6 13)、肚子受凉(胃寒凉)引起肚子疼，拉稀 6 14)、脾虚 6 15)、脾胃虚寒～食欲不佳，大便稀 6 16)、小儿内热，嘴唇发红，食欲不振，喜食凉冷食物 6 17)、肠炎 6 18)、忧思伤脾胃引起食欲不振 6 19)、大便干～胃火旺 6 20)、便秘 6 21)、食道癌晚期患者治疗实例 6 22)、痔疮(内、外痔)的综合治疗 6 (1)、内痔 6 (2)、外痔 6 (3)、痔疮患者忌讳 6 (4)、快速愈合 6 (5)、泡疗 6 23)、脱肛(中气下泄) 6 24)、肛漏 6 25)、肛裂 6 26)、减肥 6 7、呼吸道系统疾病的自然疗法 6 1)、感冒 6 (1)风寒型 6 (2)风热型 6 (3)上火下寒型 6 (4)夏天常见的肠胃感冒，也称署湿感冒 6 (5)体虚感冒 6 2)、咳嗽 6 (1)肺结核引起的咳嗽 6 (2)肺气肿咳嗽痰多，喘气困难 6 (3)风寒咳嗽～咳嗽并有带气泡的白痰 6 (4)风热咳嗽 6 (5)咳嗽、喘气困难，嗓子痒，有痰咳不出来 6 3)、由寒凉而引起的哮喘 6 4)、咽炎 6 5)、漫性支气管炎、哮喘，且鼻干、大便干 6 6)、小儿支气管哮喘 6 传播优秀Word版文档 ，希望