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班心理健康教育主题班会教案 班心理健康教育主题班会教案 PAGE / NUMPAGES 班心理健康教育主题班会教案 心理健康教育主题班会教课设计 一、活动目标： 1、让同学们知道在学习和生活中常常会碰到挫折，人人都不行 防止。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培育学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应当以踊跃、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑 战自我的勇气和毅力战胜挫折，获得成功。 二、活动准备： 1、心理小测试题（抽奖纸条 8 张） 2、小花 38 朵 三、活动过程： （一）快乐的花儿 同学们，万物滋润，百花绽放，听，大自然中花开的声音，多么美好，充满活力，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。 这朵漂亮的小花就代表你自己， 花是漂亮的，你相同是漂亮的。人人都说生命如花，让我们来赏析一下花开的情况。 （放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得灿烂非常的花） 老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋润下开得是这样漂亮。 生命如花，你手中那朵漂亮的小花忧如就是你自己。 A : 我们人就像花儿相同，并不是一路全部是阳光和雨露，不免要经历“虫害”“风雨” ，我们就是那在老师和家长的珍爱下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽开得更漂亮呢 （二）心情变化 B 今日带来了个盒子。 有几件礼物送给大家， 要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有 8 张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只好摸出一个，多则撤消） 大家看他们的表情。也让他们谈谈心理变化。） （体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗——“好奇”的情绪，焦急的情绪 手伸进盒子以前——“紧张”的情绪，期望的情绪 手触摸到礼物时——“迷惑、紧张或惧怕”的情绪，愉悦的情绪 取出礼物时—— “快乐或惧怕” 的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失意与愉悦，敬羡与丧气，成功与机会） （三）战胜挫折与困难 A、方才大家也知道获得礼物而快乐，没有获得而丧气，相同我 们碰到困难时也不免会灰心，这时我们要学会坚韧不拔的精神。 B、格言“ 我 得坦途在前，人又何须因 一点小阻碍而不走路 呢—— 迅” 故事 1 放影像 （海 姐姐） 同学 你 碰到挫折和困 是怎 做的呢 同学 手回答。 A、 泄法：打枕 ，写日 ?? B 移法：到外面玩，做 的自己喜 的事?? C、 位法： 人碰到此事， 会怎 做?? D、求援法：找人 ， 找 法??） 名言是我 的指路明灯， 激励自己英勇地与挫折作斗争， 能够多学点格言，名言。 A 故事 2 头几日 焦点 目中有个故事 有个同学他很胖成 也不好，特 敬羡和妒忌他 班上的另一个成 好的同学， 有天他在 想什么 法 人的成 降落呢 （ 果他想了一个 法， 就叫人把好 同学打了一 了医院，而耽 了学 ，最后他家 了 多医 ， 也被学校开除了） 种心理存在 重的不健康， 是妒忌的歪曲表 。 B故事 3, 挫折中成才的故事 海迪脚残而自 不息成 了作家 等名人 在学 上我 正确 自己，事在人 ，百折不回，尽自己的努力，老 和家 知道孩子已 努力，也就 心无愧了。 四、 （播放《阳光总在风雨后》）成长的路上有阳光，有风雨，就看 我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着达成每一次作业，笑着面对 每一次考试，笑着度过每天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会 为你更加出色的人生喝采！英勇面对生活，有你、有我、有他，让我 们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢 五二中队 心理健康教育主题班会 ▲主持人： 各位同学，大家好！今日我们很有幸能为大家主持这 节班会课。我们这节班会课的主题是 心理健康教育 好，下边让我们来看一下我们今日的活动目标。 活动目标： 让学生们对心理健康有初步认识和认识； 掌握一些培育心理健 康的手段和方法； 提升主动着重心理健康的踊跃性；确定自我心理 保健的意识，达到一种健康的心理状态。健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道 “什么是健康吗标记是什么呢”假如你知 道请举手。 学生回答 大家说得很好。 ▲下边我们来 议论几个问题： 1、什么样的心理状态是不健康的 2、 那么不健康的心理状态又是如何的呢谈谈你的见解， 也能够举例子。 3、试举例谈谈我们身旁的成功者的心理状况又是如何的呢 大家回答的很好。下边我们一同看看 心理健康的几个标准： 1、智力正常。 2、情绪稳固，心境快乐。 3、反响适量，行动有序。 4、乐于交往，人际关系和睦。 5、自我意识优秀，个性质量健康。 6、优秀的社会适应能力。 总之：心理健康的人能充足发挥自己的最大潜能， 能妥当地办理 和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。 即包含两层意思： 、没心理疾病 、拥有踊跃发展的心理状态 ▲下边是我们 中小学生常有的几种心理疾病 中小学生常有的几种心理疾病—