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- 2021-11-18 发布于广东
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职业健康知识学习;主要内容;一、什么是职业病;我国法定职业病有哪些?;尘肺;案例一;职业性皮肤病;导致职业病的危害因素有哪些?;二、如何防治职业病?;用人单位如何防治职业病危害;劳动者如何防治职业病;三、用人单位的责任义务;三、用人单位的责任义务;四、劳动者的权利义务;四、劳动者的权利义务;五、天然气公司存在的主要职业危害因素;一、噪声;一、噪声;一、噪声;听力损失症状;听力损失的发展;一、噪声;一、噪声;一、噪声;*;一、噪声;耳塞
;听力保护措施;二、泄漏气体;二、泄漏气体;过滤式;;三、电焊烟尘、弧光;;四、其他危害职业健康的因素;;防护措施:
1、适当运动
连续工作1小时以上,应停下手中的工作稍稍活动一下,做一些伸展及转头、转体运动,工作之余要参加羽毛球、乒乓球等体育锻炼,慢跑快走、游泳更是全身运动的好方式。上班族要尽量将腰背紧贴并倚靠椅背,腰部仍有空隙者,可以放置一个小靠垫,托起腰部,这样使腰骶部的肌肉不会太疲劳。
2、吃点水果和酸奶
苹果对改善人们的精神面貌很有帮助。另外,因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用,在需要提高注意力时不妨喝上一杯脱脂酸奶。
;;;;;;;防护措施;;六、劳动者个人防护用品简介和使用;谢谢观赏!;*
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