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医疗体操专题知识;概述;特点: 选择性强 准备姿势、活动部位、运动幅度、速度、运动复杂性和肌肉收缩用力程度等, 都可依据需要来选择 , 诊疗师能够依据患者情况为患者编制一套有针对性体操。 轻易控制和掌握运动量 运动强度、动作幅度、连续时间、反复次数 适应性广 发展肌肉力量、耐力、关节活动度、速度、协调、平衡 提升患者情绪 因为医疗体操能给患者解除疾苦, 所以在很大程度上能够增强患者爱好和战胜疾病信心。;医疗体操常见方法: 被动运动 被活动肢体肌肉放松, 作各方向、全范围关节活动, 能够减轻肌肉萎缩, 放松痉挛肌肉, 牵拉肌腱和韧带, 预防关节粘连, 维持关节活动度。 适适用于多种原因引发肢体运动功效障碍, 肌力0~1级者。 助力运动 诊疗师、患者健侧肢体或者器械帮助患肢进行运动。主动为主, 助力为辅。 适适用于创伤后肌力较差肌肉以及体弱患者。 主动运动 a.等张收缩运动----最常见 b.等长收缩运动-----适合被固定肢体进行肌力练习;医疗体操分类 矫正运动 协调运动 平衡运动 呼吸运动 器械运动;矫正运动 　　 用来矫正身体畸形一个运动。在有利于矫正畸形预备姿势下, 进行选择性肌力练习, 以增强被畸形牵拉而减弱肌肉, 增强全部能促进畸形矫正肌肉群, 同时牵伸因为畸形影响而缩短肌肉和韧带。常见来矫正脊柱和胸廓畸形、平足和一些外伤引发畸形等。 ;协调运动 　　恢复和加强动作协调性运动, 如上肢与下肢运动协调、四肢与躯干运动协调、左右两侧肢体对称或不对称运动协调以及逐步由简单到复杂、由单个肢体到多个肢体联合协调运动等。上肢和手协调运动, 应从训练动作正确性、反应速度以及动作节奏性等方面去锻炼。下肢协调运动, 关键练习正确步态和上下肢动作协调配合等。协调运动关键应用于中枢和周围神经疾病, 如共济失调、帕金森病。 ;平衡运动 　　 锻炼身体平衡功效一个运动。 锻炼方法: 一、身体支持面由大逐步到小 二、身体重心由低逐步到高 三、由视觉监督下活动逐步过渡到闭眼活动 平衡运动直接作用于前庭器官, 可加强它稳定性, 常应用于因神经系统或前庭器官病变而引发平衡功效失调。 ;呼吸运动 　　 常见有下列多个: 通常呼吸运动, 配合肢体或躯干运动呼吸,常见来改善呼吸功效,促进血液循环, 减轻心脏负担, 或在体疗中调整运动量; 局部呼吸运动, 是关键作用到某一侧或某部分肺叶呼吸活动, 如胸式呼吸/腹式呼吸 专门呼吸运动, 有延长呼气或吸气时间呼吸, 有在呼气时配合发音或用手压胸廓来增加排气量呼吸等。 局部呼吸和专门呼吸运动关键应用于一些呼吸系统疾病, 如慢性支气管炎、肺气肿和胸膜炎等 ;器械运动 　　借助器械进行主动、助力、抗阻或被动运动, 利用器械重量、杠杆作用、惯性力量或器械依靠来增强肌力, 扩大运动幅度, 发展动作协调性。医疗体操中常见器械有沙袋、哑铃、球类、扩胸器、墙拉力、滑轮装置、体操棒、肋木、单杠、双杠、功率自行车、活动平板、多种关节练习器和练习手功效多种器械等 。;畸形早期: 肌肉力量不平衡, 无结构上改变, 纠正锻炼效果最好, 关键是加强弱侧肌 肉力量 比如: 脊柱侧凸 畸形中期: 出现凹入侧肌肉韧带挛缩、凸出侧肌肉韧 带拉长加强弱侧力量, 牵拉已短缩肌肉韧带 畸形晚期: 出现骨骼变形需手术纠正;偏瘫医疗体操 ——常见康复诊疗技术操作规范（2012年版） 依据患者功效情况, 为达成康复目而编排体操运动和功效练习 适应症: 脑卒中和脑损伤肢体瘫痪患者 禁忌症: 神志不清患者或伴肢体骨折或伴疼痛猛烈患者;偏瘫早期 一、初级体操 依据脑卒中患者早期患肢无力及痉挛早期而编制;初级体操目: 加强壮侧肢体主动或抗阻运动 促进产生联合反应、共同运动, 以诱发和调动患侧肢体收缩反应 利用神经发育促进技术中反射性抑制体位和控制关键点, 抑制患侧上肢屈肌痉挛模式和下肢伸肌痉挛模式 利用皮肤感觉促进技术对患肢进行刺激, 以提升患者对患肢注意力, 增强感觉信息输入。;;Brunnstrom 分期: 1期: 无随意运动; 2期: 开始出现轻微屈曲共同运动; 最小随意运动, 痉挛出现; 3期: 随意出现共同运动: 痉挛深入加重, 达成高峰; 4期: 共同运动模式减弱, 分离运动出现, 痉挛逐步减弱; 5期: 深入脱离共同运动模式, 能够完成难度较大动作组合, 痉挛继续降低; 6期: 痉挛消失, 能够完成每个关节运动, 协调性靠近正常。;一、健手梳头 头转向患侧, 用健侧手从健侧额部开始向头后颈部梳理, 要求手指紧压头皮