常见军事训练伤及常见疾病的预防;军事训练伤的防治;军事训练伤的发生和影响因素;训练科目:;训练环境;训练器材是否完好无损,如单双杠、独木桥等的牢固性与稳定性,受训人员着装、鞋的保护作用是否起效等。
训练 的准备活动是否充分,准备活动可提高肌肉组织的神经兴奋性,加强肌肉韧带的伸展与柔韧性,并促进思维活动,有利于身体处于良好状态,以提高训练成绩并预防训练伤发生。;心理是否平衡?;训练部位?;军事训练伤的分类; 软组织损伤? 主要包括擦伤、挫伤、撕裂撕脱伤、??性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎间盘脱出、腱炎及腱鞘炎、肌筋膜炎、滑膜炎。
?骨损伤? 主要包括骨折、关节脱位、关节扭伤。
?器官损伤? 主要包括头、胸、腹内脏器以及眼、耳等的损伤。;军事训练伤的预防措施;军事训练伤的预防措施;(一)严格操作规程;(二)做好准备活动;(三)掌握保护方法;(四)坚持训前检查;(1)加强体质和健康的全面评估,对一些影响训练的伤病情况及时向训练部门提出意见和建议。
(2)卫生人员应对包扎、止血、固定、搬运、人工呼吸、胸外心脏按压等急救技术进行现场演示,进一步提高参训人员的自我防病和自救互救能力。
(3)训练中要注意饮食卫生和营养搭配。
训练前的一餐应以易消化的高糖低脂食物为主,训练后可适当进 食高脂、高蛋白类 食物。出汗多时要适当补充水和盐分。
(4)保证充足睡眠。
; 军事训练伤治疗原则 ;软组织损伤治疗原则;抬高患肢,局部制动? 减少患部血流,减轻回流阻力,以缓解患肢肿胀。
热敷? 在伤后24h无肿胀、出血的情况下适用,可缓解患部肌肉与关节的僵硬。
开放性软组织损伤? 除表浅的擦伤及小的刺伤外,应早做初期外科清创术。
康复理疗? 有助于加速损伤的早日康复和缓解伤情的发展。
以上治疗无效者,可进行外科手术治疗。;(一)擦伤;(二)扭伤;(三) 刺伤;(四)肌肉拉伤;(五)挫伤;骨关节损伤治疗原则;(六)脱臼;(七)骨折;骨折? 正确实施移位骨折段的复位与固定。未固定的关节应充分功能活动,以防僵硬。拆除固定后应使患肢充分活动,以恢复其功能,必要时可配合理疗、体疗、中草药外敷及康复治疗。 ;关节脱位? 力争早期正确的使脱位关节复位。手法复位失败者,可酌情行切开复位。
关节扭伤? 按软组织损伤处理。
关节脱位? 力争早期正确的使脱位关节复位。手法复位失败者,可酌情行切开复位。
关节扭伤? 按软组织损伤处理。
;器官损伤治疗原则;授课完毕
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