如何帮助学生提高抗挫折能力.docxVIP

- - PAGE # - 雨后彩虹别样美 如何帮助学生提高抗挫折能力 A:主题：雨后彩虹别样美 B:确立执教年纪并分析学生的特点：高厂新生期中考试后 初高中衔接时期是学生生理和心理剧变时期。新学年伊始，许多高一新生 怀着兴奋的心情，带着诸多的期盼开始了高中三年的学习生活， 但是他们对于高 中得认识还停留在初中阶段的那种感觉上，以至于在一段时间后在学生、生活等 方面感到无所适从。面对优胜劣汰的无情结果，学生的焦虑心理明显表露出来。 C：简述心理辅导目的：|能够客观看待挫折,理性分析，以良好的心态面对困境 D：课前准备内容：|若干各色已经充好气的气球 双面胶贴于气球上； 多媒体课件； 学生按照分7组坐好（每组人数不超过10人）。 E【活动设计】 划、节 活动过程 设计意图 指导语： 通过 热身活动： 同学们，今大的课堂将会别样美丽，因为同学们 暖身活动， 手指托球 将会用自己的智慧和积极参与制?道雨后彩虹，让 引起学生 我们拭目以待。首先，我们先来『个手指托球的游 的兴趣，让 戏。 学生能够 要求： 进入活动 每个小组分到一个气球； 氛围之中。 每位组员伸出小拇指，想办法将球托住不掉卜来， 通过游 但是除了小拇指之外； 戏之后的 /、可以用身体其他任何部位和任何工具碰气球。 分享，引出 游戏预备 挫折的主 游戏进行 题。  分享： 刚才的游戏让你肩怎样的感受？ （你们是如何将球托起的？） 学生讨论、分享 一、/ 江思： 游戏会让不同的学生有不同的心埋感受，教师要 注意用词的恰当性，在适当的时候予以追问和引导， 引出主题。 . *、 我的耐挫 能力 过渡语： 刚才的游戏大家都很开心，可是各个小组完成任 务却有早有晚，有人一直坚持不懈，有人却想放弃。 所以，每个人由于个体的差异，经受挫折的能力都有 所不同。 课前，大家已经完成了《中学生应付挫折自测》， 接下来让我们一起来看看结果如何。 《中学生应付挫折自测》样卷见附件。 教师发放评分规则，之后展示测试结果分析。 分享： 知道结果之后，你肩什么感受和想法？ 学生回答 教师说明： 这个结果只是一个参考，只能大概地说明情况， 不管测试的结果如何，我们每个人的抗击挫折的能力 都是可以培养的，用你的行动证明一切吧，因为雨后 的彩虹别样美丽。 大部分 学生只有 在碰到挫 折的时候 才会意识 到如何面 对挫折。这 个实用的 《中学生 应付挫折 自测》包 含了初中 生基本上 都会碰到 的问题，让 学生对自 己的应对 挫折的能 力有一个 大概的了 解，以便于  下面环节 的顺利进 行。 二、 （一） 风雨袭来 利用心 当风雨袭 过渡语： 理信箱的 来 引彩虹固然美丽，但/、经历风雨，怎么见彩虹， 小故事，让 当风雨袭来，我们又该如何应对呢？ 学生针对 案例： 学习上碰 像往常一样，我打开了 “心理话信箱”。一篇字 到的挫折 迹姐秀的文章映入我的眼帘。 小案例进 “累，真的很累！ 行讨论。然 我常常会对着天空遐想，每当看到那自由自在的 后引出名 小鸟时，有些想哭。轻浮的白云常常会诱发出我小时 词：心理防 候的那些美好记忆，天真浪漫的笑脸在那么多零碎的 御机制。再 镜头前，我能干什么？苦苦的一笑是掩饰对那些渴望 在介绍理 的最好办法。 论之后让 我越来越累，考试的失利我不敢对严厉的爸爸讲， 学生根据 甚至连慈爱的妈妈也不敢倾诉，因为，我知道没有一 理论上的 次后果是好的，每次都是我气得上楼，把门一关，一 方法，就不 个人哭着…… 同的挫折 我从不奢望有人能给我感动，只求那一点点安慰， 情境进行 即使是装的也好…… 讨论 其实，这几年，我根本没有自我，『直在强迫 不过， 自己练字……现在，连对数学那仅有的一点兴趣也消 由于初二、 磨光了。我经常问自己，活在这里为了什么？像一只 初三学生 永远被束缚的小鸟，可他的生命永远只是系在别人的 在理论方 身上的。 法上只能 累，闭着眼睛，泪水在不知不觉滑落。” 达到一定 经过了解，这是小A同学的来信，在学习上她付 程度的目  出了许多，可是效果总是不大好，所以她总是暗自神 伤，连信心也快慢慢消失了。 小组讨论： 如果你是小A的朋友，你将如何帮助她呢？ 要求： 请每个组用代表发言或者表演的方式将小组的意 见表达出来。 小组讨论、分享、回答(当学生提到一些消极的心理 防御机制的时候，教师根据实际情况进行引导。) 教师小结： 大家的方法可谓是五花八门啊。有些方法甚至是 和心理学家不谋而合呢。那么心理学家又是怎么说的 呢？我们来听听心理博士的说法。 峪々: 心理防御机制 当遭遇挫折和失败时，人们都有一种摆脱困境、 减轻不安、稳定情绪、重新达到心理平衡的频］,这 种倾向称为心理防御机制。每个人在处理挫折和紧张 情绪时，都自觉不自觉地运用心理防御机制。 (惟因世界观、生活