积极心理学MOOC课答案.docxVIP

word word PAGE / NUMPAGES word 绪论 二十世纪末期在美国心理学界兴起了一个新的争辩领域——乐观心理学，其发起人是美国当代有名心理学家塞里格曼(Seligman)。 在1998年的美国心理学会年度大会上，赛里格曼中选为美国心理学会主席并首席提到过乐观心理学思想，从今乐观心理学开头正式受到世人的关注。与消极心理学相对，乐观心理学是利认真理学目前已比较完善和有效的试验方法与测量手段，来争辩人类的力气和美德等乐观方面的一个心理学思潮。其争辩内容主要有三大层面：乐观的心情与体验，乐观的人格特质，乐观的社会组织系统。同时乐观心理学提出了三大心理健康观分别是乐观观、幸福观、预防观。 乐观心理学〔positive psychology〕是一门争辩如何正确把握人生的科学，关注从诞生到死亡的全部人生阶段。乐观心理学可以算做心理学领域的一门新开拓的领域，因为这个领域重点关注的是那些可以提升生命价值的大事。每个人的一生都会有巅峰和低谷，而乐观心理学并不否认低谷。虽然与其他心理学分支相比，乐观心理学把挫折看得更加微小，但是也成认挫折的重要性。 生命中奇特的一面与糟糕的一面同等重要，因此需要得到心理学界同等程度的重视。积乐观心理学所争辩的是那些发生在生活正常轨道上的大事。有鉴于传统心理学侧重于争辩人的疾病和负面心理，乐观心理学着重争辩能使个人和社会繁盛的正面力气和美德，以挂念人们