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深圳北极光国际拓展训练公司拓展心得 为增强教师的团队协作精神，提升班主任的班级管理智慧， 2011 年 12 月 17 日，我校初中部两个校 区的全体班主任在学校领导的带领下，来到青山碧海、绿树成荫、鸟语花香的东山珍珠岛拓展基地，开展 为期一天的户外阳光拓展活动，亲身体验 “信任背摔 ”、 “高空绳索 ”两项拓展训练。 第 一 个 项 目 是 “信 任 背 摔 ”，队 员 从 高 1.5 米 的 背 摔 台 上 直 身 向 后 倒 下 ，而 其 他 队 员 在 背 摔 台 下 平 伸 双 臂 稳 稳 接 住 。凭 借 彼 此 之 间 互 相 的 信 任 ，使 得 项 目 的 过 程 有 惊 无 险 、妙 趣 横 生 。 此 项 目 结 束 后 我 们 作 了 交 流 、小 结 ：不 管 是 工 作 ，还 是 生 活 ，信 任 是 基 础 、协 作 是 前 提 、沟 通 是 关 键 。 第 二 个 项 目 是 “个 人 高 空 绳 索 ”， 队 员 穿 戴 好 安 全 装 备 后 ， 逐 个 爬 上 十 米 高 台 ， 向 外 向 上 跳 起 抓 住 距 离 自 己 两 米 左 右 的 横 杆 ，然 后 教 官 通 过 安 全 索 的 控 制 让 其 安 全 着 陆 。此 项 训 练 目 的 是 使 每 位 队 员 在 来 自 同 伴 的 鼓 励 下 ，克 服 恐 高 心 理 障 碍 ，挑战自我、超越自我。在 大 家 惊 叫 连 连 和 互 相 的 支 持 鼓 励 中 全 员 顺 利 通 过 ， 这 让 我 们 再 一 次 感 受 到 团 队 精 神 的 重 要 性 。 整个拓展训练中，大家兴致勃勃、相互鼓励、团结协作，加油声、口号声、欢呼声此起彼伏，训练场 上气氛热烈、氛围和谐。 拓展结束后，老师们畅谈收获、体会，总结为以下几点： 一 、 分 层 管 理 ， 明 确 责 任 极 其 重 要 性 。 每 个 人 的 岗 位 职 责 确 定 之 后 ， 各 司 其 责 ， 发 挥 个 体 的 主 观 能 动 性 ， 使 其 既 知 道 自 己 应 该 做 什 么 ， 又 思 考 怎 样 做 好 。 二 、领 导 的 榜 样 作 用 很 重 要 。 “强 将 手 下 无 弱 兵 ”，能 身 先 士 卒 、勇 于 带 头 的 领 导 ，其 手 下 的 队 员 没 有 一 个 掉 队 。 三 、深 刻 体 会 协 作 精 神 的 重 要 性 。拓 展 训 练 如 果 没 有 团 队 里 每 一 个 成 员 相 互 协 作 、共 同 努 力 ， 很 多 事 情 是 难 以 完 成 的 ， 团 队 的 成 功 属 于 团 队 的 每 一 个 成 员 。 四 、在 工 作 中 需 要 沟 通 和 信 息 的 共 享 。需 要 相 互 配 合 和 协 调 ，形 成 力 量 的 整 合 才 能 完 成 共 同 的 任 务 。 五 、 “人 的 潜 力 是 无 穷 的 ”。 世 上 无 难 事 ， 没 有 什 么 不 可 能 完 成 的 任 务 ， 人 最 大 的 敌 人 就 是 自 己 ， 所 以 战 胜 自 己 就 是 取 得 成 功 的 第 一 步 ！ …… 拓 展 训 练 ，留 给 我 们 的 思 考 是 深 刻 的 ，对 我 们 的 影 响 是 深 远 的 。我 们 以 后 在 教 学 中 会 更 注 重 培 养 学 生 打 破 常 规 、发 散 思 维 的 能 力 ，在 班 级 管 理 中 会 更 重 视 培 养 班 集 体 的 凝 聚 力 和 团 结 互 助 精 神 。 同 时 我 们 也 深 深 明 白 ： 在 今 后 工 作 中 也 要 象 拓 展 训 练 一 样 ， 创 造 一 流 的 团 队 ， 立 足 本 职 ，扎 实 工 作 ，按 照 学 校 制 订 的 各 项 规 章 制 度 和 工 作 目 标 任 务 ，齐 心 协 力 ，努 力 拼 搏 ， 谱 写 红 岭 辉 煌 的 新 篇 章