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产科产妇出院指导 内 容 避 1、哺乳期也会排卵，有怀孕的可能性，应选择工具避孕。 孕 2、带环时间：顺产后 3 个月，剖宫产后 6 个月（选择月经干净后 3～7 天）。 恶 1、产后 3～4 周会有恶露分泌，开始为鲜红色，渐变为褐色，量渐少而变为淡 黄色。 露 2、应勤换内裤、卫生巾，保持会阴干燥清洁。 褥 1、产后大量出汗与妊娠内储水有关，因保持皮肤清洁干燥，适当运动。 汗 2、每日通风 2～3 次，保持室内空气新鲜，保持室温 18～22℃左右。炎热夏 天可通过空调调节室温，不要直吹，对母子无影响。 防 1、哺乳后仍感觉乳房胀疼，热敷后按摩，再挤出乳汁，保持乳腺管通畅。 止 2、哺乳后挤一滴奶涂于乳头上，晾干后戴上乳罩，可保护乳头，防止皲裂。 乳 腺 3、患有乳腺炎，在应用抗生素时应坚持继续哺乳。应先吸吮患侧乳房，或将 炎 患侧乳汁挤出，健侧继续哺乳，不可断奶。体温超过 39℃应急时就医。 1、产后 2 周或 40 余天，可出现暂时性乳汁不足，应坚持喂养，增加饮食及汤 坚 水，并频繁让孩子吸吮， 经过几天调整后乳汁会越来越多， 一旦在此时误认为 持 乳汁不足而添加奶粉乳汁则会越来越少。 母 乳 2、母婴分离时，可每 1～2 小时，将乳汁挤入清洁杯中加盖放入 4℃的冰箱冷 喂 藏可保留 24 小时，放入冷冻室可保留 3 个月。喂养时用温水复温。 养 3、母乳充足的标志：每天体重增加 18～30 克，每周增加 125～210 克，满月 增加～ 1 公斤，婴儿眼睛明亮，反应灵敏，皮肤弹性好。 复 1、产后 42 天内禁止盆浴和性生活，以免引起感染。 查 2、产后 42 天到产科门诊复查生殖器恢复情况，不需带婴儿。