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《冰雪类活动：冰雪中奔跑》教案（一） 教师：××× 课次：×次 第×周 教学 冰雪中奔跑：冰上一对一追拍 内容 冰雪中奔跑：冰上端盘往返接力跑 冰雪类活动是在大自然的怀抱中进行的体育活动形式，具有独特的魅力。冬日里在 教材 冰雪中奔跑，能增强机体的耐寒能力。俗话说，“耐寒需在寒中练”，经常参加冰雪类活 分析 动的儿童，其耐寒能力不断提高，适应寒冷环境的能力也逐渐加强。除了增强耐寒能力， 还能改善呼吸系统和促进生长发育。 1．基本掌握在冰雪坏境中奔跑的技能。 教学 2．锻炼学生上下肢力量，提高身体的协调性和灵活性，增强控制身体平衡的能力。 目标 3．积极参与冰雪类活动的学习和锻炼，体验冰雪类活动的乐趣。 1．课前检查场地与器材。 场地 平整的冰场一块，布条若干、塑料托盘四 安全 2．做好充分的准备活动。 器材 个、网球四个、自带护具。 措施 3．正确佩戴护具。