更年期综合征的中医药治疗.ppt

阴虚血燥： 头晕耳鸣，腰膝酸软，肢体麻木、瘙痒，或有蚁行感，皮肤干燥，阴部干涩，大便干燥，舌质红、少苔，脉虚细数。 治法：滋阴养血，润燥祛风。 方药：生熟地、山萸肉、枸杞子、山药各15克，菟丝子、生首乌各20克，当归、白芍各12克，丹皮10克，炒荆芥6克，蝉衣3克。　 中成药： 归芍地黄丸 精亏血枯： 经期前后，腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘，甚则齿播发脱，月经过早停闭，或后期量少，舌淡、苔薄干裂，脉车细弱。 治法：滋肾填精养血。 方药：枸杞子、熟地、山药、狗脊、制首乌、当归、菟丝于各15克，山萸肉12克，鹿角胶(烊)、龟板胶(烊)、川牛膝各10克。 中成药：左归丸。 心肾不交： 头晕耳鸣，烘热汗出，心悸怔忡，失眠多梦，心烦不宁，甚者情志异常，舌尖红、苔薄白，脉细数。 治法：滋阴降火，交通心肾。　 方药：生地、熟地、山药、白芍、百合各15克，山萸肉、五味子、远志、丹皮、阿胶(烊)各10克，天麦冬各12克，黄连、莲子心各6克。 中成药：天王补心丹，交泰丸。 肾阳虚： 绝经前后，腰背酸冷，精神萎靡，形寒肢冷，小便清长，夜尿频，或面浮肢肿，纳呆便溏，甚者五更泄泻，或经行量多，崩中漏下，经色淡暗，舌质淡、苔薄白，脉沉细弱。 治法：温肾扶阳。 方药：熟地、山药、枸杞子、菟丝子、仙灵脾各15克，山萸肉12克，鹿角胶(烊)、杜仲、覆盆子各10克，肉桂6克。 中成药：右归丸 肾阴阳两虚： 绝经前后，头晕耳鸣，健忘，烘热汗出，汗出恶风，腰背冷痛，舌淡、苔薄，脉沉弱。　　 治法：阴阳双补。 方药：仙灵脾、菟丝子、女贞子、旱莲草各15克，仙茅、巴戟天、当归各10克，制首乌20克，生 龙牡(先下)各30克，盐知柏各6克。 中成药：更年乐。 正确认识更年期的生理特点： 讲究心理卫生 注意合理的饮食和营养： 坚持适当的体育锻炼 注意安排好工作、生活与休息 一、大豆异黄酮 代表食物：豆浆、豆腐、豆制品 20世纪60年代，医生就已经提出雌激素治疗卵巢早衰有疗效，但人工合成的雌激素会导致女人患上乳腺癌、宫颈癌等较为严重的疾病。科学家发现，大豆中含有的大豆异黄酮具有强烈的雌激素活性，可以代替人工雌激素。 二、高钙食品 代表食物：奶制品、海产品、动物骨头. 每天摄取足够量高钙食物的女人比那些不曾补钙的女人患卵巢癌的概率降低了45%, 食物对保养卵巢很有帮助。 三、维生素C、维生素E 代表食物：梨、猕猴桃 维生素C和维生素E已是医学界公认的适合女人保养卵巢的营养物质，女人每天服用90毫克维生素C和30毫克维生素E，患卵巢癌的概率比普通女性降低了50%。因此，女人保养卵巢适当补充维生素C和维生素E很有帮助。 阴虚体质养生原则为: 镇静安神，滋润养阴 首先是饮食。“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。气味合而服之，以补精益气” 其二对于 阴虚的人，食物的性质更宜酸、宜甘、宜寒，并可适量进食石榴、葡萄、枸杞子、柠檬、 其三在肉类方面适宜挑选精细的、新鲜的优质蛋白，如猪肉、兔肉、鸭肉、 其四可以选择喝早茶，晨起喝枸杞菊花决明茶能滋补肝肾运动调养 体育锻炼，以不出大汗为宜，应该选择太极拳、太极剑等。 其五选择焖、蒸、炖、煮、原汁原味、少放调料的食物，较清润、补益，不可经常大吃猛火爆炒的菜肴。 其六食物种类应多样化搭配，各种食物适量摄取，保证营养的全面和均衡。 调摄情志是中医治未病的重要精髓之一。《素问·上古天真论》谈到: “内无思想之患以恬愉为务，以自得为功，形体不弊，精神不散，亦可以百数”，养神能抗邪防病。神主宰着生命活动，任万物而理万机，故神气常处于易动而难静的状态。《素问·痹论》说:“静则神藏，躁则消亡”，所以养神必须清静内守 更年期女性尤应注意养神，平时应该节思虑、去忧悲、和喜怒、常乐观，平时的工作应妥善安排，使之有条不紊，以防焦虑不安而伤阴。 针灸推拿调理。常取足三阴经和冲任二脉穴位。 穴位有: 关元、中极、子宫、三阴交、神门、百会、太冲、内关、肾