BMI;(身体质量指数,简称 体质指数/体重指数);Health;Fitness Exercises;;Dama; Text A
The Truth about Fitness Myths;New Words;myth n. 迷信,神话
e.g. myths of ancient China 中国古代神话故事
“(被普遍相信的)荒诞传说,社会迷信,毫无根据之观 念” (《朗文当代高级英语辞典》)
intention n. 打算,意图
Synonym (同义词): purpose / aim / goal
weight n. 重量,体重
lose weight 减肥
gain weight 增加体重
length n. 长度,时间的长短;unfortunately adv. 不幸地
Antonym (反义词): fortunately / luckily
healthily adv. 健康地
healthy adj. 健康的
health n. 健康
balance n. 平衡
keep a balance between …and…
在…和…之间保持平衡 / 保持…和…的平衡
aerobic adj. 有氧的,有氧健身的
aerobic exercise 有氧运动
effective adj. 有效的
effect n. 结果,效果
have a (an) … effect on/upon 对……有影响/效果;diet n. 保健食谱;膳食
go on a diet / be on a diet (减肥)节食
solution n. 解决办法
solve vt. 解决,解答
e.g. I can solve this problem. 我能解决这个问题。
product n. 产品,产物
produce vt. 生产,制造
lifestyle n. 生活方式
hairstyle n. 发型
;pay attention to 注意,重视
e.g. 爸爸现在非常注意他的体重。 (P121 D1)
be sure to 一定要(做某事)
a good balance of (某事物的)良好平衡
e.g. 如果你要保持健康,每天一定得摄入营养均衡的食物。
(P121 D2)
;live up to 做到,实现
live up to one’s promises 履行诺言,信守承诺
live up to one’s expectation 不辜负某人的期望
e.g. The film didn’t live up to my expectations.
那个电影不符合我的期望。;True or False?;Unfortunately, many people want to lose weight so badly that
they will believe any advice -- good or bad. (L5);
as…as结构的基本模式是
“as + 形容词或副词的原级 + as”。;GARFIELD;Active Words P112;Active Words P114;Vocabulary Check A P114;Vocabulary Check C P115;;Words and Expressions P117;in many ways 在许多方面
e.g. Fitness walking can help you in many ways.
健身走路可以从许多方面给你帮助。
e.g.
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