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护士执业压力管理.pptxVIP

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  • 2021-11-21 发布于江苏
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护士执业压力管理.pptx

    护士职业压力管理;压力概念;职业压力概念;职业倦怠的表现;压力源;压力反应;应对方式;应对方式;1.建立积极心态，合理应对压力;沙漠遇险记;Slide 11;2.采取行动;经理的问题;经理的选择;3.认知重组;用好认知调整三策略;学会认知调整;Slide 18;Slide 19;4、争取社会支持;5、积极转移;学会冥想，建立安全岛;学会放松呼吸，安装解压开关;6.合理宣泄--处理负性情绪的;Slide 25;Slide 26;心理处方——仇恨袋;启 迪;小故事;Slide 30;理 性 信 念;健康管理从心开始健康人生重在行

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