《珍爱健康远离吸烟》主题班会PPT课件.ppt

* 当然: 另外，家庭装潢中散发的甲醛等有害气体、封闭场所汽车尾气集中排放，也可能造成慢阻肺疾病的发生。 当前: 吸烟、家庭装修甲醛、封闭 场所汽车尾气已被证明是三大致 病因。 3、冠心病： 吸烟是冠心病主要危险因素，因尼古丁能显著地加快心率并使血压升高。增加心脏的负荷，同时可以损害血管壁使变厚变硬，致狭窄阻塞，最终冠状动脉阻塞，发生冠心病。 吸烟对心脏 的影响 4、其他疾病： 心血管疾病：中风、外周血管病、动脉硬化及其他血管疾病(发生心跳骤停机率多4倍)。 胃溃疡、十二指肠溃疡病(犯胃癌机率增加30.1%)。 体重低、消瘦。 加速记忆力丧失。 增加脸部皱纹 (3倍机率，形成吸烟面容)。 增加不孕症（男性多6倍、女性多2.7倍）。 有60%的男性膀胱癌与吸烟有关。 吸烟对脑的影响 （二）对被动吸烟者的危害： 1、母亲吸烟对胎儿的影响：低体重儿、早产儿、胎儿死亡率、胎盘早剥、早期出血等。 2、被动吸烟对儿童的影响：致呼吸道疾病增加、影响婴儿生长发育（低智商儿）、增加猝死率、易患中耳炎、先天性心脏病（多2 倍机率）。 3、被动吸烟与肺癌：增加肺癌的危险性（多2.6~6倍）。 父母亲吸烟的后果 你又知道吗? 烟草不仅有害健康,还影响家庭生活。 农户每100元烟草消费将剥夺子女30元教育开支和15元家庭医疗开支。 加重了“上学难、看不起病”的局面。 你知道吗？ 每天一包烟，一年花费约3000元，十年花费近万元 。 全国3亿多烟民每人每天吸3元一包的香烟，全国一天要烧掉9个亿，一年要烧掉3285个亿，一笔巨大的财富被白白付之一炬。 国家控烟政策 国家努力采取了相应措施，颁布了一系列的法规、法律： 禁止中小学生吸烟、禁止在公共场合吸烟，禁止在任何媒体上发布有关烟草广告等。并制定提高烟税和价格的政策、禁止向未成年人销售烟草及制品、全面禁止烟草广告和促销活动、禁止烟草公司对体育、艺术等各种形式的赞助和误导、烟盒上印制健康警语和限制焦油和尼古丁含量、建立无烟区以及限制烟草的生产等。 控烟与戒烟 （一）思想情感上动员：树立戒烟愿望、克服犹豫不决、积极做好戒烟准备。（确定戒烟的动机与愿望） （二）戒烟方法： 行为技巧（远离吸烟环境与人群，从戒烟日开始完全戒烟。不要尝试为吸烟找借口。） 认知策略（控烟知识教育、思想反思） 替代疗法（口香糖、手指饼、戒烟片） （三）戒烟后应注意的问题： 1、防复发、总结经验 2、心理巩固、再接再励： （1）不要将戒烟看作只是一种个人行为。（2）即使戒烟失败也不要气馁。 行为学家把戒烟看作是一个“过程”，要成为一个终生戒烟者，需要不断练习和积累经验。只有经历了多次失败后仍不灰心，才有可能最终取得成功。 香港在过去的三年中，有10万多人戒烟成功。坚持与毅力是戒烟成功的关键因素！ 为了你、我、她/他的轻松呼吸！ 为了下一代中国人不再重做“东亚病夫”！ 为了有个健康红润的肺，请大家自觉远离烟草！ 谢谢大家! 作为世界卫生组织《烟草控制框架公约》的缔约国，中国政府曾宣布于2011年实现室内公共场所 和工作场所全民禁烟。但该承诺 … 我们欢迎您加入禁烟行列!! * * * * * * * * * * * * * * * 可引致口腔癌, 喉癌, 食道癌 吸烟祸害 鼻咽癌 吸烟祸害 增加患心脏病,心绞痛和中风的机会 吸烟祸害 肺炎 ,肺结核, 肺癌 吸烟祸害 可引致胃溃疡(白色部分为溃疡), 甚至胃癌 吸烟祸害 骨质疏松症骨质: 骨质变得脆弱，大大增加骨折的可能性 正常的骨基质 骨质疏松 吸烟祸害 增加患糖尿病的机会(糖尿病足) 糖尿病病人注射胰岛素 糖尿病肾病 肾小球硬化 吸烟祸害 吸烟祸害 你想拥有剥壳鸡蛋般又白又滑, 还是又干又皱的皮肤? 吸烟祸害 影响胎儿发展,甚至流产 抑郁, 提早更年期(平均提早 1.74 年) 烟草祸害 什么是二手烟: 二手烟是指由吸烟者吸烟时燃烧烟草所产生的烟雾, 当空气受到烟草烟雾污染时, 特别处于密死循环境中, 所有身处其中的人都会吸入这种烟雾, 不管是吸烟者还是非吸烟者都会身受其害。 二手烟祸害 二手烟祸害 二手烟烟雾中还包括了焦油, 尼古丁, 以及有毒气体如一氧化碳、亚摩尼亚、甲醛、丙烯醛等。 研究显示, 一手烟和二手烟同样能导致多种疾病, 如心脏病, 癌症, 两者皆含有超过四千多种有害化学物质及五十多种致癌物。 二手烟祸害 二手烟对身体的实时影响包括眼睛受到刺激, 头痛, 咳嗽, 喉部疼痛, 晕眩和恶心。 若一个人暴