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关于冬季养生主题活动方案  一.活动目的及意义 昆山地处江南，冬季气候湿冷，是各种疾病的高发期。我们平时都忙于工作，加上缺乏锻炼，对自身健康的忽视，这便给我们银行每个员工及客户的健康埋下了隐患。为了让每个客户及员工都有个健康的身心投入到工作及生活中，我们光大银行联合力美国际健身俱乐部，开展一场冬季健康养生的专题讲座，以帮助各位尊敬的客户、亲好的员工更好的了解并掌握冬季养生的科学方法。 二.活动时间 20XX年12月下旬(具体时间待定) 三.活动地点 前进东路世茂广场力美国际健身俱乐部 四.参会人员 光大银行内部员工及银行VIP客户 五.活动安排 1.参会人员以现场签到 2.主持人致辞，活动开始 3.健身及养生知识讲座 4.集体《动感单车》专场课 5.专业有氧运动、无氧运动训练指导 6.理疗排毒SPA(汗蒸) 六.活动准备 1.健身及养生知识讲座备课(力美教练团队完成) 2.《动感单车》专题课备课(力美教练团队完成) 3.专业有氧运动、无氧运动训练指导(力美教练团队完成) 4.理疗排毒SPA(汗蒸)(力美运营团队完成) 5.客户及员工接送交通工具(光大银行完成) 6.活动现场饮料及点心(光大银行完成) 7.运动时所需运动服运动鞋(客户及员工自带) 8.汗蒸时所需汗蒸服(力美提供) 9.运动出汗后换洗衣物(客户及员工自带) 11月7日，农历年十月初五，立冬。立，建始也;冬是终了的意思