体育与健康人教版1～2年级全一册 4.3 《立定跳远》（教案）.docVIP

立定跳远教学设计 一、教学内容：立定跳远 二、教学目标：1、通过练习使90%以上的学生了解立定跳远技术要领。使80%以上学生正确掌握立定跳远技术。 2、发展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学生的弹跳能力，养成良好的运动习惯。 3、培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。 三、重、难点：1、两臂摆动和膝关节弹性屈伸，动作协调。2、抬腿收腹。 四、教学过程：1、准备部分：（1）整理队伍；（2）强调安全，注意力要集中并参加不了体育运动的要向我报告；（3）热身运动（注意：别乱伸手伸脚推拉踢人）： = 1 \* GB3 ①起蹲； = 2 \* GB3 ②两脚快速踏地； = 3 \* GB3 ③原地纵跳； = 4 \* GB3 ④手腕踝关节运动。 2、基本部分：（1）立定跳远练习。 = 1 \* GB3 ①教师讲解立定跳远的基本要领并示范：预摆—— 蹬地——腾空——落地； = 2 \* GB3 ②教师强调注意安全问题（1、注意场地或鞋可能有点滑，所以准备好了，站稳了再跳；2、跳的小组跟后面准备的小组要保持一定的距离，练习跳的同学在第一根线前面，准备的小组在第二根线做准备，在练习跳的过程中不能推练习的同学。后面的同学要排队有序等待，不能大声喧哗；3、练习跳完的同学，从两边回到后面有序排队，不能奔跑打闹。） = 3 \* GB3 ③学生练习立定跳远,每人跳2—