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安全宣传文档;前 言; 目 录;4;5;如何应急避险核辐射;7;专家强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是“内外兼防”，具体包括两方面：;二、体内照射的防护原则;远离核辐射详细操作指南：;家庭灾害预防常识;（二）制定应急方案;（3）信息联络卡 为每位家庭成员准备一张信息联络卡（老人和儿童尤其必需）。上面记录本人的名字、家庭地址、家庭其他成员、联络电话、年龄、血型、既往病史等信息。信息卡注意每年更新，并在工作单位和邻居家备份。 注意 在家庭成员中普及安全知识。尤其要教会孩子急救常识，主要是如何拨打110、119报警、999急救电话等。 将“家庭紧急联络人”的号码和常用报警号码贴在家中电话机上或近旁。  和家庭成员一起讨论和完善家庭应急方案。 ;（三）核对安全事项; 让家人都知道电源总开关位置，并学会如何在紧急情况下切断总电源。  家中勿堆积易燃物品。  窗户应保持开关自如。 每个房间都要找出两条逃生路线，如通过房门逃生或借助窗外管道逃生。 检查家中电线有无老化、裸露甚至断裂等现象。  厨房应备有灭火器，所有家庭成员须了解其使用方法。  将家庭紧急联络人、消防队、派出所电话号码贴在靠近家中电话的地方。  须在家中浴室地板平铺垫子或大毛巾，防止老人或儿童滑倒。  灯具须远离窗帘、衣物等易燃物品。  避免将盛水的花瓶、水杯等容器放置在电视机或影音器材上。  排查家中其他的安全盲点。 ;（四）准备家庭应急箱;【食品】 选择储备食品应遵循以下几条原则： 挑选不需冷藏、即开即食、少含或不含水分的固体食品，如饼干、面包、方便面等。  选择轻便易携带的食物。  为老人、幼儿和有特殊要求的人准备食品。  为宠物准备食物。 ;【应急工具】;【医药包】 ;外用药：碘酒、眼药水、烫伤药膏、跌打膏药、消炎止痛药膏、创可贴。 内服药：止泻药、退烧片、保心丸、止痛片、抗生素、催吐药、胃药。 其他：消毒药水。