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当你开始爱自己，全世界都会爱你 每天一本书 各位慈怀读书会的读者们，大家好。 欢迎来到我们的每天一本书栏目，我将用一篇文章的长度， 来向您讲解书中精髓。 今天，我们要一起读的书是《当你开始爱自己，全世界都会 爱你》。在电影《美食、祈祷和恋爱》中，罗伯茨演了一个 寻找自我平衡的离婚女人，当她对自己和身边的整个世界感 到失望、无比焦虑的时候，开始寻求改变，通过在意大利品 尝美食，在印度祈祷冥想，在巴厘岛旅行约会，真正地学会 了与自己的内心世界相处，找到身心的平衡，进而发现这个 世界的美好，并收获了一段满意的爱情。 只有先学会爱自己，才会收获整个世界。 当一个人可以完全身心一致地意识到世界是自己的，才能真 正地感受到自己在各个层面的自由，才真正有一种世界完全 向自己敞开，并且可以随自己心意创造的感觉。 《当你开始爱自己，全世界都会爱你》的作者周梵是一个极 限运动的爱好者、身心平衡生活的践行者，在这本书中，她 用细腻而充满力量的语言，帮助读者更好地活出自己。 周梵拥有多重身份，她是幸福海的创始人和首席导师、资深 沟通训练专家、中国幸福心理学专家与关系教练……她既有 男人的魄力气概，又有女人的温柔慈悲。她的文字像一股温 暖的清泉流进每一个读者心间，同时还伴有自我治愈、创造 跃迁的喜悦，她的文字