心理健康教案-我的情绪我做主（2022年-2023年）w.pdfVIP

2022年-2023年最新 第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（ 2013 年） 我的情绪我做主——共建和谐的人际关系 江阴市夏港中学 【教学对象】初中二年级学生 【教学课时】1 课时（45 分钟） 【设计意图】情绪，是人对客观现实是否符合自己的需要所产生的 一种态度体验。随着年龄的增加，学生的情绪发展也开始出现了一些新 的特征。青春期是人生中身心都有大幅度变化的时期，随着内抑制和自 我控制能力的发展，中学生的反应能力也在逐步提高，情绪正日趋丰富 而强烈。情绪调节和利用得如何，影响着中学生的学习和生活。 初中生最突出的情绪特点——不稳定性，即易变性，在较短的时间 内，情绪可以发生很大变化。如上午还是兴高采烈，下午也许就会垂头 丧气——情绪表现的反差极大。而且，学习中的一些微小的刺激都可能 引起情绪的变化。有时自己也不知为什么，情绪就会发生一百八十度大 转弯。在心理上，他们也不愿再像小孩子一样服从家长和老师，他们希 望获得像大人一样的权利，