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精心整理
自编五禽戏教学设计
一、 指导思想
本节课以“健康第一”作为指导思想,注重培养与激发学生的学习兴趣,强调
以学生发展为中心,不仅要学生学会,还要学生会学。
二、教材分析
五禽戏是我国传统健身法之一。它的主要特点是:形意结合,通经活络达到健
身治病的作用。但这种功法掌握起来难度较大,因此,教师根据学生的年龄特征与
认知能力,自创一套五禽戏,强调以“形”为主,激发学生的学习兴趣,促进他们
对民族传统武术的喜爱。
三、 学情分析
三年级的学生,天真活泼,想象力丰富,注意力有了较大的提高,对自己感到
好玩的、感兴趣的,或者是新奇的、能够施展他们才能的,可以保持较长时间的注
意力,而且都非常愿意参与到其中。
四、教学目标
根据本年龄段身体特点,结合本次课教材的特点制定如下目标:
1、 认知目标:学生知道自编五禽戏之虎戏的动作方法和特点以及健身价值。
2 、 技能目标:通过教学, 85%以上的学生能够形象地模仿虎的动作姿态,初步学
会动作。
3、 情感目标:通过模仿,引发学生的联想和想象,提高练习兴趣,激发学生对
民族传统武术的喜爱。
五、教学重难点:
重点:动作的路线和方向的变化
精心整理
难点:动作的协调性,突出动物的特点
六、教学程序
(一)开始热身部分
采用常规导入,即体委集合整队,报告人数,教师宣布内容,检查服装,安排见
习生,采用武术热身操达到热身目的,为教学服务。
(二)学习提高部分
教师先完整示范,引起学生学习兴趣,然后分解动作练习,再配合发生,最后
完整练习,突出动物特点,由易到难,层层渐进。教师采用正面师范与背面师范相
结合,让学生看清动作,采用幽默的语言,调动学生的练习积极性。
(三)整理恢复部分
采用瑜伽放松操进行韧带的拉伸练习,让学生的心情尽快恢复到平静状态,最
后教师对本课小结。
七、场地器材
音乐播放器一台
《自编五禽戏——虎戏》教案
单位:中心小学班级:三年( 2 )班
人数: 45 人授课教师:指导教师:
教
学 自编五禽戏 重点:动作的路线和方向的变化
内 ——虎戏 难点:动作的协调性,突出动物的特点
容
1. 认知目标:学生知道自编五禽戏之虎戏的动作方法和特点以及健身价值。
教
2. 技能目标:通过教学, 85%以上的学生能够形象地模仿虎的动作姿态,初步学会
学
动作。
目
3. 情感目标:通过模仿,引发学生的联想和想象,提高练习兴趣,激发学生对民
标
族传统武术的喜爱。
精心整理
课
的
教学内容 教学活动方式和组织的措施 次数/ 时间
结
构
1. 集合整队:体育委员整队检查人数
报告出勤情况。
2. 师生问好教师检查服装安排见习
生。
3. 教师宣布课的内容与要求。
组织如下图:
开
●●●●●●●●●
始
●●●●●●●●●
热
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