1—2岁宝宝食谱：滑炒鸭丝.docVIP

PAGE PAGE 1 1—2岁宝宝食谱：滑炒鸭丝 　　原料：鸭脯肉150克，玉兰片5克，香菜梗2克，蛋清1克，湿淀粉5克，精盐、料酒、葱姜丝、味精、植物油各适量。 　　做法： 　　1、将鸭脯肉切成丝；玉兰片切成丝；香菜梗洗净切成3厘米长的段。 　　2、鸭丝放入碗内，加入盐、味精、蛋清、湿淀粉抓匀；另一碗内放入料酒、味精、盐、葱姜丝，调成清汁。 　　3、锅置火上，放油烧至六成热，将鸭丝下锅，滑透后立即捞出。 　　4、锅置火上，留少许底油，倒入鸭丝、玉兰片、香菜梗，烹入清汁，颠翻数下，出锅即成。 　　5、注意鸭丝不要滑炒时间太长，以免老化。