1至2岁宝宝食谱.docVIP

PAGE PAGE 1 1至2岁宝宝食谱 　　经过漫长的十月怀胎，小宝贝如期而至，这激动的心情，我当年也是一样。面对小生命的到来，你们是否在忙碌于制定一系列的营养补充计划？是否不惜重金，让孩子得到更好的发育？是否想给孩子最好的东西，却茫然不知所措？此刻的你，一定想知道到底小宝贝需要补充什么？怎样才能让孩子茁壮成长？自己整理的1至2岁宝宝食谱，一定让你满意。 　　1至2岁宝宝食谱 　　1、鱼肉牛奶粥 　　a、将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。 　　b、将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。 　　2、芋头粥 　　a、将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。 　　b、将芋头炖烂后捣碎并过滤。 　　c、将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。 　　d、煮至粘稠后加酱油调味。 　　3、土豆粥 　　a、将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。 　　b、将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。 　　c、将蛋黄捣碎放在土豆泥里。 　　4、干酪面包粥 　　a、将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。 　　b、把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。 　　5、胡萝卜酸奶粥 　　原料 　　胡萝卜1/10个，面粉1小匙，卷心菜10克，酸奶1大匙，肉汤3大匙，黄油若干 　　制法 　　a、将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。 　　b、用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并