心理健康教案：生活适应（2022年-2023年.pdfVIP

课 题： 生活适应 主 讲： 姚 潇 单 位： 武汉市江夏实验高级中学 面对现代社会生活，你准备好了吗？ 课程设计思路： 关于生活适应问题，可以从不同的层面和角度来探讨。本课宽视域引导学生感知当今 世界和现代社会生活 多变化 、快节奏的特征， 进而引出生活适应问题。 课堂教学活动本着贴 近高一学生适应高中生活的实际、 让学生充分表达自己的思想体验来进行， 并注意心理学理 论知识与生动的音视频资料的结合利用， 以达到提升学生主动适应现代社会生活的意识和能 力的教学目的。 课程目标： 1、通过引导学生对当今世界和现代社会生活的感悟和认识，增强学生积极主动适应现 代社会生活的意识； 2、了解社会生活适应的内容、心理适应定义和相关的理论知识； 3、引导学生正确对待社会生活适应问题； 4、结合高中生的实际，让学生知晓怎样适应现代社会生活和高中学习生活。 课程实施： 【暖心活动】 （课前） 播放 PPT ：静心曲《春野》和图片 1、课程导入 师：先提二个问题 ①用简要的词句来描绘我们所处的当今世界？ ② 谈一谈你对现代人生活的感受。 生： （略） 师： 是的，这是一个日新月异的世界，这是一个瞬息万变的世界。 有人说，这个世界唯一不变的就是变化。 （用PPT投示下面一段话） 自第二次世界大战结束以来， 伴随全球性的新技术革命的发展， 社会变迁的速度越来越 快。 以电子计算机为核心的电子技术、 以激光和光导纤维为主的光通讯技术、 海洋工程、 空 - 1 间开发，以及新材料和新能源的利用，都使 人与人的关系、人与自然的关系在短短几十年 中发生了翻天覆地的变化。 生活在现代社会中的每一个人， 每时每刻都会感受到新生事物的 涌现、挑战与冲击，新的潮流、新的环境、新的风尚、新的产品、新的生活方式扑面而来。 科技进步对生产力所引起的， 不仅仅是一场生产革命或经济革命， 而且是整个社会以及 人们的生活方式和价值观念的急剧变革。 师：播放李宗盛的《忙与盲》 。（为节省时间，只播放第一段） 这首歌是现代人生活的真实写照。 师：当今世界、现代社会生活是 多变的、快节奏的、充满挑战的、 多少又 让人有些迷茫 的。 师： 处在这样的一个世界，面对这样的现代社会生活，你该怎么办？我们该怎么办？ 生： （略） 2 、社会生活适应 师： 我们要积极主动地 适应 这个变化的世界，适应现代社会生活。 （点出课题，并板书课题） 面对现代社会生活，你准备好了吗？ （1）社会生活适应的内容 师：我们需要从哪些方面来适应现代社会生活？ （用PPT投示出来） ◎生活方式的适应， 包括对不同生活条件与方式的适应； ◎社会态度的适应， 包括政治态度、工作态度、学习态度以及价值观、人生观、世界 观、友谊观、爱情观等观念的形成与发展； ◎社会角色的适应， 主要指对不同角色行为规范的掌握与发展； ◎社会活动能力的适应， 包括生活、学习、交往、工作、劳动、休闲等能力的形成与 发展； ◎社会法制与道德观念的适应， 主要指维护社会安定和人与人之间相互关系方面的行 为规范。 师：这里，有一点需要同学们注意、了解的是： 人们在作社会生活适应时，与之相伴随的还 有一个心理适应过程。 换句话说， 社会生活适应与心理适应是一体两面的、 互为表里的 而相互影响的同一过程的两个不同方面。 师： （用PPT 投示心理适应的概念） 所谓 心理适应—— 是指当外部环境发生变化时，主