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[教程]膝过伸的启事和锻炼方法 膝过伸的原因和锻炼方法 偏瘫后开始走路，很多人会出现“膝过伸”现象，表现为患腿缺少屈膝动作，膝盖伸得过直。膝过伸很常见，但一般是代偿性改变，常见膝过伸的几种原因: 1，伸肌肌力和屈肌肌力严重不平衡，即屈肌肌力过小。 2，伸膝肌张力过大 3，伸膝肌无力。 4，小腿三头肌张力过高/ 即足下垂，被动不能越过中立位。 5，可能和髋关节控制有关 6，小腿三头肌痉挛或者跟腱挛缩,导致的代偿性膝过伸 7，伸膝装置太强导致的膝过伸 8，髋关节的屈曲挛缩，骨盆旋后，或是臀大肌后伸无力，都可以引起膝关节的过伸。 9，躯干的控制能力对膝关节的过伸也有影响 10，股四头肌肌力弱也是膝过伸的原因之一 11，一侧膝关节无力导致对侧代偿膝过伸; 12，蹠屈肌痉挛或挛缩导致膝过伸; 13，膝塌陷步态时采用膝过伸代偿; 14，支撑相伸膝肌痉挛; 15，躯干前屈时重力线落在膝关节中心前方，促使膝关节后伸以保持平衡 16，跟腱挛缩导致的代偿性膝过伸 脑瘫患者膝过伸通常有三种情况会导致: 一、是踝关节达不到功能位，膝过伸代偿， 二、是膝关节肌力不足或者韧带松驰造成膝关节控制不足， 三、是髋关节肌力过高或者不足导致身体重心前移或者后移，整个身体重心落不到承重线上， 膝关节和踝关节出现代偿保持身体平衡( 膝过伸的原因很多 1膝前瘫痪或肌力低下 由于股四头肌瘫痪或肌力低下，腘